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自主学习保证书

为切实完成自己的阶段性理想，提高学习成绩，本人特此做出以下保证：

1.每日起床时间为05:30，利用05:30~06:00半小时的时间进行晨读，顺序为：英语15分钟（听磁带及读课文、短语），语文15分钟（背诵篇目与未学课文的练习与简要预习）；

2.在校期间认真听课，上课积极发言，如有疑问应及时向老师寻求帮助。小考成绩只考4~5分，作业成绩必须是5分，大考成绩则必须优秀；

3.在第6~9节自习课时，应尽量完成大部分作业，不把多数作业带回家里做。

5.每天晚上复习课本中的“隐性作业”（如数学，物理等科目的概念，定理等；语文，英语等科目的背诵，默写等）；

6.睡觉时间不得超过11:30，睡前11:00~11:30半小时的时间进行回想本日上课所学的知识是否清晰，明了；

7.周末作业尽量在周五结束扫尾工作，并且做一套自我测评卷；

8.周末晚20:00~20:30，完成体育训练（跑步，仰卧起坐，立定跳远等）。

对于无法完成以上保证的行为，特此提出以下惩罚细则：

1.凡小考成绩未达到4~5分、作业成绩未达到5分、大考成绩未达到优秀的，周末累计加跑4圈，30个仰卧起坐及5次立定跳远（分两日进行）；

2.凡作业未在规定时间内完成的，周末累计加跑周末累计加跑2圈，20个仰卧起坐及5次立定跳远（分两日进行）；

3.凡晨读、回想未完成的，周末累计加跑3圈，20个仰卧起坐及5次立定跳远（分两日进行）；

4.凡自我测评试卷未完成的，试卷数翻倍（时间顺延）；

5.凡以上惩罚未完成的，惩罚条数翻倍。

本人将严格遵守以上条例，争取大幅度拔高学习质量，提升学习成绩。

保证人（签字）：王涵宇

2018-10-13

班级公约（1）

为更好地对班级进行宏观管理，班委制定以下班级公约，敬请各位同学自觉配合遵守。

一行为规范

1要求穿着校服，不允许佩带首饰，包括耳环，挂件，戒指，护身符，手链等。

2自觉遵守课堂纪律，认真听讲，做好必要笔记，不大声喧哗，不故意做出造成影响整体纪律的行为。不允许课上使用手机，或同性质通讯仪器。

3维护班级形象，在学校各个公共场所都应注意自身形象和举止行为，如不在走廊，操场等公共场所大声喧哗，追逐打闹等。

4注意个人卫生及公共部位卫生情况。要求带好个人生活用品，如茶壶，手帕（或纸巾），抹布等。允许个人使用垃圾袋，但必须及时处理过剩垃圾。

5尊重师长，不顶撞，漫骂师长，如遇到意见冲突应待适时解决。

二学习规范

1学习过程要强调自主性，独立性。独立完成自己的学习任务，不抄袭作业。同时鼓励以独立思考为前提的小组讨论，以促进共同进步。

2学习态度要端正，学习目的要明确。寻找适合自己的学习方法以提高学习效率。

3注意合理安排学习时间，注重劳逸结合，以保证足够良好的精神状态，避免恶性循环。

三班级活动

1为班级工作出谋划策，贡献智慧。

2对班级决定开展的各项活动的开展要积极主动支持和配合，个人响应集体，以集体利益为大前提。

3班委将尽量满足同学们对班级活动的要求。

班级公约（2）

1热爱班级、尊敬师长、团结同学、互帮互助

2注意仪表整洁、不得穿拖鞋背心进教室

3严格考勤制度，做到不迟到，不早退，不旷课

4遵守课堂纪律，上课认真听讲，不得进行与教学无关的活动

5不说脏话，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑

6晚自习不得在教室喧哗，影响他人学习

7严格考场纪律，诚信守实，考试不作弊，不搅乱考场秩序

8建立班值日制度，搞好教室卫生，并注意保洁

9爱护公物，不得在桌面和墙壁上乱写乱画

10积极参加各种集体活动和公益活动

11不打架斗殴，不吸烟，不酗酒，不赌博

12注意文明行为养成，提升道德素养

班级公约（3）

本公约从我班实际情况出发，以注重细节为主旨，要求同学从小事做起，把班里不文明的现象从控制到减少到消除，最后养成良好的文明礼仪习惯。

班级公约

1.不迟到

对迟到这点，由于总是有部分同学卡点到班，所以特将其列入公约中。

2.不上课随便说话

这点看似简单，其实做起来却不很容易。但是，这是对老师最起码的尊重。之所以列入本公约，一在于重申其重要性，二是要求每一位同学都要对这点有足够的重视，并且以后要加大此方面的管理力度。