高中心理健康 我的生命树 教学设计.docx

高中心理健康我的生命树教学设计

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设计思路

本节课旨在通过“我的生命树”这一主题，引导学生认识自我、理解生命的价值，提升心理健康水平。课程设计结合高中生的年龄特点和认知水平，以课本为依据，通过互动讨论、案例分析、小组活动等形式，帮助学生构建积极的生命观。通过引导学生绘制个人生命树，挖掘自我潜能，理解生命的连续性和成长性，从而促进学生的自我认知和情感发展。

核心素养目标

1.提升自我认知能力，通过生命树的构建，认识个人的优势与不足。

2.增强情感管理能力，学会以积极的态度面对生活中的挑战与困难。

3.培养责任感，认识到个人成长对家庭、社会的重要性，形成积极的价值观。

教学难点与重点

1.教学重点

-生命树的概念与意义：通过讲解生命树的象征意义，使学生理解其作为一种自我探索工具的重要性，例如，树的根代表个人的家庭背景，树枝代表个人的成长经历，树叶代表个人的成就与梦想。

-自我认知的方法：引导学生学会通过自我反思、对话交流等方式，识别个人的性格特点、兴趣爱好和职业倾向，例如，通过小组讨论，让学生分享自己的生命树，从而加深对自我的认识。

-积极情感的培养：强调在面对困难时如何保持积极心态，例如，通过案例分析，让学生了解到积极情感对于克服挑战的重要性。

2.教学难点

-生命树的构建技巧：学生可能难以把握如何将抽象的内心世界具象化为生命树的各个部分，例如，如何将个人的性格特点具体化为树的形态和特征。

-深层次的自我探索：学生可能在探索自我深层次的情感和想法时感到困惑，例如，如何挖掘自己的潜在动机和内心冲突。

-情感管理的实际应用：学生可能不知道如何在日常生活中实际应用所学的情感管理技巧，例如，如何将课堂上学到的积极情感策略应用到实际的人际交往中。

教学资源准备

1.教材：人教版《心理健康》高中教材，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：收集生命树的图片、视频案例，以及相关心理测试问卷。

3.教学工具：准备白板、彩色便签纸、马克笔等，用于学生绘制生命树和课堂互动。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备一张大桌子和足够的椅子，以便学生合作交流。

教学过程

1.导入新课

-同学们，大家好！今天我们将学习一个新的主题：“我的生命树”。在我们的人生旅途中，每个人都有属于自己的故事和成长路径，这就像是一棵树一样，充满了生命的力量。现在，请大家跟随我一起探索这棵生命树，了解它对我们的意义。

2.教学新课

-首先，请大家打开教材《心理健康》第X页，我们一起来看看生命树的象征意义。树根代表着我们的家庭背景和成长环境，树枝代表我们的成长经历和人生阶段，树叶则代表我们的成就和梦想。现在，我想请大家试着在心中想象一棵自己的生命树，感受一下它的形态和特征。

-现在，我想请一位同学分享一下他心中的生命树。请你描述一下它的样子，以及它对你有什么特别的意义。（等待学生分享）

-非常感谢你的分享。接下来，我们来看一下教材中的案例，这是一个关于如何构建生命树的故事。请大家仔细阅读，思考一下，案例中的主人公是如何通过生命树来认识自己的。（学生阅读教材案例）

-现在，我想请大家分成小组，每组讨论一下，你们认为生命树对个人成长有哪些帮助？每个小组选一个代表来汇报你们的讨论结果。（学生分组讨论，代表汇报）

-好的，我们已经听到了很多精彩的见解。接下来，我们将进入自我探索环节。请大家拿出一张白纸和彩色笔，按照教材中的指导，尝试绘制自己的生命树。记得，这棵树应该是你内心的映射，它不需要完美，只需要真实。（学生绘制生命树）

-现在，请大家将自己的生命树展示给小组内的其他成员，并分享你的创作过程和感受。在这个过程中，你可以听到他人的反馈，也可以给予他人建议。（学生展示生命树，分享感受）

3.突破难点

-刚才大家在绘制生命树的过程中，可能遇到了一些困难。有些同学可能不知道如何将自己的内心世界具象化，或者难以表达自己的情感和想法。这很正常，因为自我探索是一个复杂的过程。现在，我想和大家分享一些技巧，帮助你们更好地完成生命树的构建。

-首先，我们可以从最简单的地方开始，比如你的家庭背景。你可以思考一下，你的家庭对你有哪些影响，这些影响如何塑造了你的性格和价值观。接下来，你可以考虑你的成长经历，包括你的学习、兴趣爱好、朋友等，这些都是你生命树上的重要组成部分。

-现在，我想请大家再次审视自己的生命树，尝试用这些技巧来丰富和完善它。如果你需要帮助，可以随时向我或者其他同学寻求建议。（学生完善生命树）

4.情感管理

-同学们，我们已经完成了生命树的构建，现在让我们来探讨一下情感管理的重要性。在我们的人生中，我们会遇到各种挑战和困难，如何保持积极的心态，是我们