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开学第一课教案心理健康教育7篇

开学第一课教案心理健康教育（精选篇1）

一、教学目的：

帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我

的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程

(一)导入

师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果

不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们

学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

(二)学礼貌理

(1)教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

(2)(分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注)

(三)学生活动

1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集

中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业

当然就不会了。

帮忙学生归纳出以下几点：

A、要用眼，仔细看。

B、要用耳，仔细听。

C、要用脑，勤思考。

D、要动口，敢发言。

E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干

扰，自觉听讲。

2、走迷宫

能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容

易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训

练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

训练时异常注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易

影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的`文具，当

自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。C、怎样

调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时

需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会

产生疲劳;当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下;教师总结和归纳时，又要

集中精力，把重点记住。

(四)总结全课

开学第一课教案心理健康教育（精选篇2）

一、教学目标

1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。

3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。

二、重点难点

重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。

难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。

三、教学准备

1、上课课件

2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封

3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡

四、教学方法：

游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法

五、设计意图：

快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身

的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何

面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多

动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。

让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。

六、教学过程：

生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!

(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。

师：同学们，你们喜欢看动画片吗?

生：(齐声)喜欢。

师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)

师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情

状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。(师说游戏规则，然后游

戏)

2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情

绪。

(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟

对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、

有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你