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田径：原地正面双手头上投掷实心球教学设计

授课内容

授课时数

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授课时间

设计思路

本节课以田径运动中的原地正面双手头上投掷实心球为教学内容，结合学生所在年级的生理和心理特点，以及教材中的相关知识点，旨在培养学生正确的投掷姿势和技巧，提高学生的投掷能力。课程设计以实践操作为主，注重个体差异，循序渐进，引导学生掌握投掷实心球的基本技巧，增强学生的团队合作意识。教学内容与课本紧密相连，确保学生在掌握技能的同时，也能理解和运用相关理论知识。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生运动能力、健康行为和体育品德。通过学习原地正面双手头上投掷实心球，学生将提高身体协调性、力量和耐力，培养良好的运动习惯，增强健康意识。同时，学生在团队协作中学会遵守规则、尊重他人，培养积极向上的体育精神，形成勇敢、自信、坚韧的品质。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在此之前已经学习了基础的田径运动知识，包括跑步、跳跃等基本技能，以及简单的投掷动作。他们对投掷的基本概念和动作有一定的了解，如投掷时的用力顺序、身体协调等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对体育活动普遍充满兴趣，尤其是投掷类项目，他们喜欢挑战和竞争。在能力上，学生的力量、协调性和灵活性各有不同，部分学生可能已经展现出了良好的运动天赋。在学习风格上，学生更倾向于通过实践操作和模仿来学习，对直观的教学方法反应更佳。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习和掌握原地正面双手头上投掷实心球的技巧时，可能会遇到如下困难和挑战：正确投掷姿势的建立、用力顺序的协调、投掷力量的控制等。此外，由于实心球投掷需要一定的力量，部分力量较弱的学生可能会感到难度较大，需要额外的指导和练习。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都配备了体育教材，其中包含原地正面双手头上投掷实心球的相关章节。

2.辅助材料：准备投掷动作的示范视频，以及实心球投掷技巧的分解图示。

3.实验器材：准备若干个实心球，确保球的质量和大小适合学生的年龄和力量。

4.教室布置：将教室清空，留出足够的空间供学生进行投掷练习，同时划分安全区域，确保教学活动的顺利进行。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-教师通过播放一段实心球投掷比赛的视频，让学生观察运动员的投掷动作，并提出问题：“大家看到了运动员在投掷实心球时有哪些关键动作？”

-学生回答后，教师总结并引出本节课的主题：“今天我们将学习如何正确地进行原地正面双手头上投掷实心球。”

2.讲授新课（用时15分钟）

-教师简要介绍实心球投掷的基本概念和重要性，然后详细讲解原地正面双手头上投掷实心球的动作要领，包括站位、握球、预备姿势、用力顺序、投掷动作等。

-教师边讲解边示范，确保学生能够清晰地观察到每个动作的细节。

-教师邀请几名学生上台模仿示范动作，并对他们的动作进行点评和纠正。

3.巩固练习（用时10分钟）

-学生分组进行实心球投掷练习，每组由一名学生负责投掷，其他学生观察并提供反馈。

-教师巡回指导，针对学生的动作进行个别指导，帮助他们改进投掷技巧。

-学生轮流投掷，每轮投掷后，教师引导学生相互讨论，分析投掷动作的优缺点。

4.课堂提问与师生互动（用时10分钟）

-教师提出问题：“在进行实心球投掷时，哪些动作是最重要的？为什么？”

-学生回答后，教师引导学生进一步讨论如何提高投掷距离和准确性。

-教师组织一个小游戏，如“投掷接力赛”，让学生在游戏中实践投掷技巧，同时增强团队协作能力。

5.解决问题及核心素养能力的拓展（用时5分钟）

-教师提出一个挑战性的问题：“如果在一个比赛中，你发现自己的投掷距离总是不理想，你会如何调整自己的投掷技巧？”

-学生思考并回答，教师根据学生的回答进行总结，强调自我调整和持续学习的重要性。

-教师引导学生思考体育活动对个人健康和社会交往的影响，拓展学生的核心素养能力。

6.结束语（用时5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调正确的投掷技巧和练习的重要性。

-教师鼓励学生在课后继续练习，并提醒他们注意安全。

-教师与学生共同回顾本节课的学习收获，结束本节课的教学。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-实心球投掷技术分析：详细介绍实心球投掷的物理学原理，如力的作用点、力的方向和作用力与反作用力等。

-体育运动中的力学应用：探讨在田径运动中，力学原理如何应用于跳远、跳高、标枪等其他项目。

-实心球投掷训练方法：介绍不同阶段的训练方法，包括基础力量训练、专项技术训练和比赛策略训练。

-体育运动伤害预防：讲解在投掷实心球过程中如何预防常见运动伤害，以及受伤后的恢复训练。

2.拓展建议：

-学生可以在课后观看相关视频教程，学习实心球投