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阳光心理、健康生活一年级心理健康主题队会一年级心理健康主题队会

善良勇敢乐于助人独立自信乐观坚强健康心灵大树

叛逆自闭撒谎暴躁攀比孤独不自信不健康心灵大树

每天坚持一段时间的学习?有计划地完成老师布置的各学科作业。在疫情发生时，我们才知道了知识就是力量，知识才能救我们。如果没有知识，我们面对病毒时，就是一群手无寸铁的战士面对坦克和大炮。所以，我们一定要学好知识，长大了用知识救国救民。

每天坚持一次体育锻炼病毒把我们“锁”在了家里，但是我们也可以在家里锻炼身体，身体才是革命的本钱。在家里我们也有很多运动项目哦：武术、跳绳、踢毽子、做高抬腿、俯卧撑、体前屈……还可以和家长一起玩老鹰捉小鸡的游戏哦。每天一定要保持不低于一个小时的运动量哦。

每天坚持做一次家务劳动我们每个人都是家庭中的一员，也要为家付出一份力量。做做家务：拖拖地、洗洗碗、洗洗衣服等，还可以学着做做可口的饭菜。