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透析患者的营养治疗;透析对营养状况的影响
透析的营养治疗原则及饮食措施
;;;营养摄入不足;营养素的丢失;高分解代谢;营养不良可使肾脏GFR下降和肾血流量下降
晚期营养不良可出现低蛋白血症,进而出现血容量及
心输出量下降
肾功能下降或透析不充分又可加重营养不良;营养/代谢异常
PEM
炎性反应
氧化应激;;;过分限制蛋白质,带来营养不良;充分摄入足够量的,有助于保证机体正常功能的各种营养素
适度为了健康,控制某些可能造成长期健康不良后果的食物
(例如:脂肪、胆固醇、蔗糖和盐)
平衡几乎没有一种食物含有人体所需的全部营养素,因此必
须通过适当的搭配照顾到营养素的摄入平衡
不应该每天吃同样的食物:单调的食物可能带来过量的
毒素或污染物,食物中不好的成分可以通过同时食用其
多样性他一些食物得以稀释。此外,多样性可以增加进食的情
趣,促进我们进食的快乐。
控制能量保证从食物中摄入的能量与活动中所消耗的能量相衡,
避免超重和肥胖
;充足优质蛋白质蛋白质应随透析的次数增多、时间延长而逐步增加;饮食“六部曲”
;为何要摄入充足的蛋白质?;蛋白质-量多少合适?;;;蛋白质摄入小技巧;适量采用淀粉类食物代替部分面粉、大米;;;能量摄入小技巧;能量足够时,如何避免蛋白质摄入过多?;糖类:冰糖、黄糖、砂糖、葡萄糖、蜜糖
高糖饮品:汽水及其他甜味饮品
高淀粉食品:粉丝、麦淀粉、西米
粉类:生粉、马蹄粉、粟粉、藕粉
植物油类:葵花子油、花生油、麻油、芥花子油及橄榄油(如有高脂血症,亦需限量进食植物油类)
其他特别产品:低磷乳清蛋白粉等
;;30%能量来自脂肪;动物油脂
人工油脂
氢化脂肪酸(反
式脂肪酸-起酥
油、植脂末…);;植物油动物油
天然黄油人工黄油
胆固醇与脂肪并不相等
尽一切可能少用油!
小心食用速冻食品!
;;限制液体的摄入;限制液体的摄入量;透析患者一天要饮多少水呢?;如何衡量体内水液平衡?;少吃含水量高的食物
饮食清淡,少吃高盐类食物
用带有刻度的容器有计划地喝水
将部分水??合柠檬汁结成冰块,口渴时含在口中,让冰块慢慢溶化
养成小口喝水的习惯
稍微口渴时,可用棉棒润湿嘴唇或漱口,十分口渴时再小口喝水。;食物(每100克);;透析时控制钠的摄入;要随病情的变化而及时调整!;
;3克食盐=15毫升酱油=10克黄酱=半瓶酒瓶盖的盐;加工食品
腌制食品
味精
加碱主食
含高钠蔬菜
;尽量利用食物的本身味道
可适当采用酸味、甜味等调味品替代咸味
可适当利用葱、姜、蒜的特殊味道来减少食盐的使用
逐步改变自己的饮食习惯
做菜时不要放入所有酱油,留一部分蘸着吃(尽量少用)
勾芡(菜不放盐,芡汁里面放入所限制的盐量)
炒菜后吃之前放盐
减少在外就餐
;钾的摄入;多选择瓜类蔬菜;高钾食物;;控制磷的摄入;高蛋白与低磷;
;苹果;煮鸡蛋:弃蛋黄,吃蛋白。
水煮肉法:将肉汤弃去,食肉。
捞米饭
;;;补充维生素;;制定个体化营养治疗方案;谢谢
;谢谢聆听!
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