小学生健康知识行为问卷.docVIP

海珠区小学生健康知识和行为问卷考核

（一年级用）

小学姓名性别班级

一、健康知识（共10题。由老师读题，学生在题后的括号里对的打√，错的打×）。

做眼保健操是为了预防近视。（）

吃早餐，很重要，不挑食，要吃饱。（）

读书、写字时坐姿端正，眼睛距离书本5厘米。（）

小明每天只吃肉和米饭，不吃青菜水果。（）

小朋友们各自用自己的小水杯喝水。（）

吃饭前、上厕所后都要洗手。（）

7、每次刷牙刷1分钟。（）

8、教室里可以乱扔果皮纸屑。（）

9、早、晚刷牙，饭后不漱口。（）

10、经常剪短指甲，保持手和脚的清洁。（）

二、健康行为（共10项。由老师逐项读题，学生按自己的真实情况，已做到的，在每题后面的个括号内打√；没有做到的，在每题后面的个括号内打×）。

1、握笔写字时，手距离笔尖3厘米。（）

2、每天能坚持做好眼保健操。（）

3、喝水时只用自己的茶杯。（）

4、每天晚上能9点前准时上床睡觉。（）

5、吃东西前和上厕所后都能洗手。（）

6、每天都能做到不在教室乱扔果皮和纸屑，放学后打扫好教室卫生（）

7、每天做到早上起床后和晚上睡觉前都要刷牙。（）

8、每天回家帮爸爸妈妈收拾碗筷，擦桌子、扫地，做力所能及的家务活。（）

9、我是用竖刷法刷牙。（）

10、坚持每天早上都吃早餐。（）

测评时间：年月日

海珠区小学生健康知识和行为问卷考核

（三年级用）

小学姓名性别班级

一、健康知识（共10题。在每题的四个答案中选一个并将该答案的字母写在括号内）

1、良好的个人卫生习惯包括（）

A、勤换衣，勤洗澡B、饭前便后洗手

C、不与他人共用水杯D、以上都是

2、读书、写字时要姿势正确，眼与书本距离（）

A、1米B、0.5米C、30-35厘米D、15厘米

3、连续看书，写字，看电视多久后要休息10分钟或向远处眺望一会（）

A、30分钟左右B、50分钟C、60分钟D、100分钟

4、下列哪种行为属于不良的饮食习惯（）

A、三餐定时定量，少吃零食B、吃饭时细嚼慢咽

C、不偏食，不挑食D、边吃饭边看电视

5、健康儿童每分钟呼吸（）次

A、18—24次B、20-30次C、80-100次D、10-20次

6、人体正常体温为（）

A、37℃B、38℃C、

7、测量体温前，应把经过消毒的体温计内的水银甩到（）℃以下

A、38B、37C、36D、35

8、如果有人触电，应（）

A、出去叫人来救B、迅速拉下电源开关

C、打110报警电话D、用手把他拉开

9、预防肠道传染病要做到（）

A、饭前便后洗手B、煮熟你的食物

C、不要喝生水D、以上都是

10、呼吸系统的保健应做到（）

A、经常打开窗户，保持空气清新

B、注意个人卫生，不蒙头睡觉，不随地吐痰，不吸烟等

C、经常户外活动，增强肺活量D、以上都是

二、健康行为（共10项，根据你平时的习惯行为选一个答案，并把该答案字母填在括号内）

1、我每天看书时，眼睛距离书本（）

A、10cmB、20cm

C、30cmD、

2、我每天刷牙的时间和次数是（）

A、每天只刷早上一次B、每天只刷晚上一次

C、每天早上刷一次，晚上刷一次D、不刷牙

3、我看书的习惯是（）

A、躺着看书、走路或乘车时看书B、在昏暗的灯光下看书

C、在太阳下看书D、以上都不是

4、在紧张学习、剧烈运动后，我喜欢（）

A、立刻喝水或进食