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外语学习焦虑的研究进展及启示

摘要本文对国内外有关外语学习焦虑的研究进行了整理，回顾了外语学习

焦虑研究发展的轨迹，试述了外语学习焦虑的理论与测量工具，总结了目前研究

的主要内容与结论，并提出了缓解或者减低学习焦虑的措施与意见。

关键词外语学习焦虑理论与测量启示

20世纪70年代以来，外语教学研究者开始关注学习者在外语学习中的

情感因素，这些情感因素是引起不同个体之间差异的重要原因。其中焦虑被证实

是这些情感因素中的主要构成成分之一，焦虑的出现往往成为个体在外语学习中

的最大情感障碍。许多研究者从实证研究的角度验证了外语学习焦虑与外语学习

之间的关系（Young1992；Gardner1985；SteinbergHorwitz，1986），外语学

习焦虑对个体英语学习效果会产生负面影响（Bailey，2000；Chen，2004；Horwitz，

2001）。因此，很多学者致力于研究外语学习焦虑的形成机制和产生原因，探寻

外语学习焦虑与相关变量的关系，以期为外语教学提供一定的教学依据，促进外

语学习者高效地学习。

一、焦虑及外语学习焦虑的定义

焦虑是导致学习者产生学习情感障碍的关键变量。在心理学大辞典中，把焦

虑定义为：焦虑是个人预料会有某种不良后果或模糊性威胁将出现时产生的一种

不愉快的情绪，其特点是紧张、忧虑、烦恼、害怕和恐惧。

美国心理学家Horwitz，E.K.于1986年最先提出外语学习焦虑的概念：外

语学习焦虑是一种产生于外语学习过程和课堂外语学习相联系的有关自我知觉、

信念、情感和行为的独特的综合体。之后，Horwitz等对外语学习焦虑的定义进

行了更清晰准确的描述：外语学习焦虑是一个与课堂语言学习有关的、在这门语

言的学习过程中产生的显著的自我知觉、信念和情感情结（1991）。

与Horwitz同时代的其他外语学习焦虑研究者也给出了各自的见解。其中，

Williams认为外语课堂焦虑是学生“在课堂中感受到有种外界要求超越了自身外

语水平和处理能力，因而觉得受到威胁，对此所做的反应”（1991）。这种觉

得受到威胁的心理或生理情绪干扰了学生专注于某项任务的精力、注意力和努力

（Williams，1991）。而MacintyreGardner对语言焦虑的定义为：与二语语

境（包括说、听和学习）有着特殊关系的紧张和畏惧感觉（1994）。

目前国内对外语学习焦虑的定义是：“个体由于预期不能达到目标或者不能

克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形

成的紧张不安、带有恐惧感的情绪状态”。心理学家从临床的观点把焦虑反应看

作是带有不愉快情绪色调的正常的适应行为，把它们描述为包含对危险、威胁和

需要做出特别努力但对此又无能为力的苦恼的强烈预期。（王银泉、万玉书

2001）。

二、外语学习焦虑的理论

1．Horwitz的外语学习焦虑类型说

Horwitz将外语学习焦虑分为3种类型：交际畏惧、考试焦虑和负评价恐惧。

交际畏惧是指学习者对真实的或预期的外语交际活动所产生的恐惧或焦虑心理，

典型的行为模式表现为交际回避、退缩等；考试焦虑主要是源于对考试失败或

达不到期望成绩的恐惧；而负评价恐惧更多地表现为一种预期心理，它是学习者

估计他人可能会对自己作出负面评价而产生的畏惧感和沮丧心理。

2．Krashen的“情感过滤”理论

外语学习焦虑是Krashen（1985）著名的情感过滤理论的三大情感变量之一。

Krashen指出，“情感过滤”是一个内在的处理系统，它潜意识地依据心理学家

称为“情感”的因素阻止学习者对语言的吸收。在第二语言习得过程中，如果“情

感过滤”过强，就会在大脑中形成障碍，语言输入也就会受到阻碍（即被过滤了），

无法进入语言习得机制，结果也就不能产生语言习得。如果“情感过滤”降低，而

且语言输入是可理解的，它就可以顺畅地进入语言习得机制，于是就产生了语言

习得。焦虑是情感屏障中的重要组成部分，高焦虑的学习者在外语学习中会产生

不良的影响。

3．Eysenck和Calvo的加工效能理论

Eysenck和Calvo（1992）针对一般焦虑提出了加工效能理论。该理论的

主要观点为，个体在外语学习过程中产生的焦虑情绪本身已经占据一部分有限的

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