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2022中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数

一、背景

“冬季南北温差大，夏季全国普遍高温”，这是对中国气候特征的

经典描述。但这指的是总体情况，事实上，由于中国南北跨越近50

个纬度，加上具有数量众多的高原和山地，垂直气候差异亦十分明显。

因此，即使是炎热的夏季，也能找到许多清凉的避暑胜地。

在华南、华中和华北的大部分地

区，夏季确实常常是骄阳似火，酷热

难耐。于是，每当酷暑来临，人们争

先恐后地涌向山清水秀、凉爽宜人的

城市。而由于退休后有比较充分的时间，一些老人更是选择整个夏季

都在这些地方度过。

根据联合国的标准，一个国家或地区60岁以上老人达到总人口

的10%，或者65岁老人占总人口的7%即视为进入老龄化社会。按照

这一标准，我国1999年已进入老龄化阶段。

根据第七次人口普查，截至2020年11月1日，我国60岁及以

上人口达26402万人，占18.70%，其中65岁及以上人口为19064万

人，占13.50%。超过2.6亿的老人相当于一个人口大国。庞大的老年

人口退休生活丰富多彩，旅游是其中一项重要内容，深受活力老人们

的青睐。

近年来，随着收入水平的提高和交通条件的改善，夏季候鸟式养

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老在老年群体里成为一种流行

趋势。许多临海城市、较高纬度

或较高海拔的城市在炎热的夏

季备受关注，尤其是那些自然风

光宜人、人文景观丰富，城市社

会环境优越的城市，越来越受到“候鸟”们的青睐。他们通常在这些城

市度过七、八两个月，部分则多达三个月——从六月中旬到九月中旬。

这种候鸟式生活极大地提升了老人的生活品质，满足了老人对更高层

次幸福生活地追求。

过去，承德、昆明、贵阳、青岛、烟台、哈尔滨、大连等是夏季

候鸟式养老的主要目标城市，而事实上我国南北方都还有很多城市夏

季凉爽宜人，适合老人们消夏避暑。但到底哪些城市适合夏季候鸟式

养老，大多数人了解得并不全面。考虑到候鸟式养老在夏季以避暑为

主要目的，本报告以最热的七月份日平均最高气温30℃为门槛（个

别略高于30℃），在云南、贵州、青海、江西、宁夏、山西、山东、

河北、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、西藏、四川、湖北、新疆等十

六个省区选择了75座城市进行评价。这些城市以地级市为主，兼有

少量的少数民族自治州首府所在的县级市或部分风景名胜城市。在此

基础上，围绕候鸟式养老的特点建立指标体系对这些城市的自然和人

文特征进行综合评价，并对部分代表性城市进行点评，为选择候鸟式

养老的人群提供具有科学依据的参考。

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二、评价指标与候选城市

1.指标体系构建

根据异地养老的特点和需求，选取了15项评价指标，包括自然指

标和社会经济指标两种类型。

（1）自然指标

①七、八月日平均最高气温：即七月份31天日平均最高气温和八

月31天日平均最高气温。考虑到每年的七月和八月是避暑的主要时

段，在七月门槛指标基础上，实际计算时取两个月的均值。

②七、八月气温月较差：即七月气温最高日均温与最低日均温的

差值和八月份最高日均温与最低日均温的差值，反映气温波动情况。

如果波动过大，就会降低候鸟老人的体验，实际计算时取两个月均值。

③七、八月空气相对湿度（%）：是人体舒适度的主要指标，过于

干燥或潮湿均不适合养老，实际计算时取两个月的均值。

上述三项指标均使用历史平均值。

④气压适宜度：以海拔高度表示，当海拔达到一定高度后，较低

的气压值会给非本地老人带来不适感。由于每个城市位置是固定的，

所以该项指标值也是固定不变的。

⑤空气质量指数（AQI）：又称空气污染指数，是根据环境空气质

量标准和各项污染物对人体健康、生态、环境的影响，将常规监测的

几种空气污染物浓度简化成为单一的概念性指数值形式。它是反映空

气质量的重要指标，使用上一年度的七、八月均值。