一年级上册体育教案 30米直线跑 人教版.docx

一年级上册体育教案30米直线跑人教版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为一年级上册体育课程中的30米直线跑，重点教授学生正确的跑步姿势和呼吸方法，以及如何在跑步过程中保持平衡和节奏。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与学生在生活中常见的跑步活动有关，教材中涉及的30米直线跑技巧是一年级学生体育课程的基础内容。学生在日常生活中已有一定的跑步经验，但可能存在姿势不正确、呼吸不规律等问题。通过本节课的学习，学生可以掌握正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步效率，为后续体育课程打下基础。教材章节包括《人教版小学体育课程标准》一年级上册第二章第二节的“30米直线跑”。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过30米直线跑的教学，学生将提高身体协调性和灵活性，增强体质，培养良好的运动习惯；同时，学习正确的跑步技巧，形成健康的生活方式。在体育活动中，学生将学会遵守规则，培养团队合作精神，增强责任感，形成积极向上的体育态度，为全面发展奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点：

①正确的跑步姿势，包括起跑、跑步过程中的姿势和终点冲刺的姿势。

②合理的呼吸节奏，让学生学会在跑步时如何正确呼吸，以提高运动效率。

2.教学难点：

①培养学生的平衡感和节奏感，使其在跑步过程中能够保持稳定的速度和步频。

②矫正学生可能存在的错误跑步习惯，如八字脚、低头耸肩等，帮助学生形成正确的跑步技术。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《人教版小学体育课程标准》一年级上册教材，以便于学生跟随课程进度学习。

2.辅助材料：准备与30米直线跑相关的教学视频，以及跑步姿势分解的图片，用于直观展示和讲解。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室或操场划分为若干跑步道，确保学生有足够的空间进行跑步练习。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对30米直线跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们平时喜欢跑步吗？知道30米直线跑是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于跑步的图片或视频片段，让学生初步感受跑步的魅力和乐趣。

简短介绍30米直线跑的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.30米直线跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解30米直线跑的基本概念、跑步姿势和呼吸方法。

过程：

讲解30米直线跑的定义，介绍正确的起跑姿势、跑步过程中的姿势和终点冲刺的姿势。

详细介绍跑步时的呼吸方法，使用示意图帮助学生理解如何保持合理的呼吸节奏。

3.30米直线跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例分析，让学生深入了解30米直线跑的技巧和重要性。

过程：

选择几个典型的30米直线跑技术动作案例进行分析。

详细介绍每个案例的跑步姿势、呼吸方法和动作要领，让学生全面了解跑步技巧的细节。

引导学生思考这些案例在实际跑步中的应用，以及如何通过正确的跑步姿势和呼吸提高跑步效率。

小组讨论：让学生分组讨论如何在比赛中保持最佳状态，提出创新性的训练方法和比赛策略。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与30米直线跑训练相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的有效训练方法、比赛策略以及如何克服跑步中的困难。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对30米直线跑技巧的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括训练方法、比赛策略和克服困难的技巧。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调30米直线跑技巧的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括正确的跑步姿势、呼吸方法以及训练策略。

强调30米直线跑在提高身体素质、增强运动能力方面的价值和作用，鼓励学生课后积极练习。

布置课后作业：让学生记录一周内的跑步训练情况，分析自己在跑步中的进步和需要改进的地方。

7.课堂延伸（5分钟）

目标：激发学生的自主学习兴趣，延伸课堂所学知识。

过程：

教师提出一些关于跑步的拓展性问题，引导学生思考跑步在其他运动项目中的应用。

鼓励学生在课后查阅相关资料，了解跑步训练的必威体育精装版研究进展。

预告下一节课的学习内容，激发学生对后续课程的期待和兴趣。

教学资源拓展

1.拓展资源：

（1）跑步姿势与技巧：介绍不同类型的跑步姿势，如短跑、长跑、接力跑等，以及各自的技术要领