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荆楚理工学院体育课教案

周数课次上课日期所篮球10个

基本掌握移动4需

课的任务：1、皮术的动作方法

2、一步掌握原地运球技术，双手胸前传接球技术器

3、恢复体能材

教学内容与要求时次组织教法

间数

一、值日生集合整队，报告出勤人数20一、集合队形:

二、师生互相问好，登记考勤

三、宣布本次课的内容和任务

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要求：集合快、静、齐；球有顺序地

放在场外指定点；

见习生随堂见习上课并记课堂笔记，

协助教师教学。

五、准备活动二、准备活动

-（）热身跑（-）练习方法：学生一路纵队绕篮

（二）原地徒手操4（*8）球场慢

第一节头部运动跑5圈

第二节伸展运动（二）练习方法：原地体操队形，听

第三节扩胸运动教师口令练习

第四节体侧运动练习要求：认真，充分活动开身体。

第五节踢腿运动

第六节腹背运动

第七节压腿

第八节原地活动各关节

三（）行间熟悉球性、控制球练习

1、胸前指拨球（三）练习方法：端线后两列纵队，

2、单、双手抛接球一人一

3、腰、膝绕环交接球球慢跑中行练习

4、胯下8字交接球练习要求：手脚协调配合，速度由慢

5、前踢腿腿下交接球到快。

教学内容与要求时次组织教法

间数

一、学习移动技术2（5分钟）251讲解移动的概念、分类、运