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腰痛病的健康宣教--第1页

腰

痛

病

（腰椎间盘突出症）

健康宣教

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一、什么叫做腰痛病：

腰椎间盘突出症是因椎间盘退变，髓核因纤维环破裂突出，压迫

或者刺激神经根与马尾神经表现出腰腿痛，大小便失禁等一系列

的综合症。

下面请看图：

腰椎间盘突出症的发病率很高男性占1.9%~7.6%

女性占2.2%~5.0%

好发部位：

1、腰4、腰5，骶间隙位占此病的发病率为90%~96%

2、腰5，骶1占比着70%~75%

3、腰4、5占比5%~22%

二、腰椎间盘突出症是怎么得的？

1、腰椎间盘的退行性改变，是基本发病因素。15岁青少年已

发生椎间盘的退行性改变。随着年龄的增长，纤维环、髓

核张力逐渐减少，下降等。退行性的椎间盘比无退行性的

椎间盘所承受的压力比1/23。（换句话说就是自然要追本

质下降）

2、累积性损伤是促成椎间盘退行性变的因素，也是造成腰椎

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间盘破裂突出的诱因，约1/3腰椎间盘突出症病人发病时

属于积累性损伤所致。弯腰拾物时，椎间盘受力成倍增加，

长期弯腰搬物也会较多导致椎间盘损伤（劳累所致）

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3、妊娠期

4、提醒过于肥胖或者瘦弱的人

5、环境过于寒冷或者潮湿

三、得了腰椎间盘突出症有哪些表现？

腰痛的主要表现：腰痛+腰骶痛

坐骨神经痛的主要表现：

●腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足跟或者足外侧的疼痛，

疼痛可以是刀割样儿，烧灼样，或者电击样疼痛。

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●也有因为咳嗽、喷嚏、排便用力而加重，典型的患者可从臀前

一直放射到足跟部。

●也有步行时随着距离的增加而感到疼痛发作或者加剧被迫停

下来的或者蹲下休息，症状减轻后再走（医学上称此为：间歇

性跛行）此症状是因为压迫的神经根缺氧所致。

●下肢麻木、感觉异样、憋胀、夏至发沉。也有病人说下肢发凉

的冷，这是交感神经受到刺激所致。

下肢无力肌肉挛缩或瘫痪的临床表现：神经根受严重压迫的病人，

下肢无力，患肢站立不稳，走路时不能将足跟提起，甚至表现严

重的足下垂，走路常因是足尖划地而跌倒。

大小便功能障碍大小便失禁：马尾神经损伤时腰椎间盘突出的严

重并发症。临床表现：会阴部麻木，刺痛，大小便功能障碍。

四、诊断腰椎间盘突出症需要做哪些检查？