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《散步》阅读练习题及答案

阅读练习题：

1.整篇文章主要表达了怎样的主题？

2.文章中提到了散步的好处有哪些？

3.作者在散步时观察到了什么？为什么？

4.文章中提到了散步时的准备工作，你平时散步时会做哪些准

备？

5.文章中有没有提到散步的时间和地点？你觉得散步的时间和

地点有什么讲究？

6.在文章的结束部分，作者提到了散步给他带来的快乐和充实

感，请问你觉得散步对你来说意味着什么？

答案：

1.整篇文章主要表达了散步对身心健康的益处和作者对散步的

热爱。

2.文章中提到了散步可以使身体得到锻炼，放松心情，增强创

造力和聚焦注意力等好处。

3.作者在散步时观察到了大自然的美景和各种生物，因为散步

是在户外进行的，有更多的机会接触自然环境。

4.文章中提到了要选择合适的鞋子和衣物，保证舒适度，也要

带上水和零食等物品，以备不时之需。我平时散步时会选择舒

适的运动鞋和宽松的衣物，还会带上手机和耳机，以便听音乐

或打电话。

5.文章中没有具体提到散步的时间和地点，但散步的时间可以

选择在白天阳光充足的时候，地点可以选择公园、河边或山区

等自然环境较好的地方。

6.对我来说，散步意味着远离城市的喧嚣和工作的压力，享受

大自然的美景和宁静。散步让我感到身心放松，同时也可以思

考问题，提高思维能力。散步是一种简单而又有效的运动方式，

它不仅可以带来身体上的益处，还能够让人心情愉悦，思绪得

到放松。散步的过程中，我们不仅可以欣赏到大自然的美景，

还可以与自己内心对话，找到那份宁静和安宁。对于我而言，

散步意味着远离城市的喧嚣和工作的压力，重新连接与自然界

的纽带。

散步不仅对身体有益，还能给我们的思维带来活力。在散步的

过程中，我们的大脑接收到更多的新鲜空气和氧气，这对大脑

的活跃度和创造力有着积极的促进作用。许多伟大的思想家和

作家，在写作和创作之前都有习惯性的散步。他们通过散步来

放松自己的思维，寻找灵感，提高自己的写作水平。同时，散

步还可以帮助我们集中注意力，提高思考问题的能力。有时候，

当我们坐在桌前思考问题时，思绪会纷乱不堪，但一走出门，

换个环境，顿时觉得思维清晰而有条理。这就是散步的神奇之

处。

除了对身体和思维的益处，散步还让我享受到了大自然的美景

和宁静。每一次散步，我都会选择一个自然环境较好的地方，

如公园、河边或山区。在这些地方，我可以欣赏到鸟儿的歌唱，

花朵的芬芳，草地的绿茵，河流的潺潺流水。这些美景让我的

心情变得愉悦，让我远离城市的喧嚣和繁忙。同时，散步也给

了我一个机会，让我与自然界真正地亲近。我观察到树木的茂

盛，花卉的绽放，小动物的游荡，感受到了大自然的活力与生

命力。这种亲近自然的感觉，让我真切地感受到了自然界的不

可思议和伟大。

为了更好地享受散步的乐趣，我在准备散步时也会做一些准备

工作。首先，我会选择舒适的运动鞋和宽松的衣物，以确保行

走的舒适度。我会带上一瓶水和一些零食，以备不时之需。有

时候，我还会带上一本书或一副耳机，以便在走路的同时，享

受阅读或聆听音乐的乐趣。这些准备工作可以让我在散步时更

加轻松自在地享受大自然的美景和宁静。

散步的时间和地点也有其讲究。散步的时间最好选择在白天阳

光充足的时候，这样可以让我们充分享受到阳光的温暖和光芒。

早晨和傍晚是散步的最佳时间段。早晨的空气清新，可以让我

们迎接新的一天；傍晚的黄昏则有一种宁静而神秘的美感，让

我们可以放松身心，准备迎接夜晚的宁静。

至于散步的地点，我更喜欢选择自然环境较好的地方。公园是

我最常去的地方之一，因为公园有宽阔的绿地、花坛和步道，

可以给我带来舒适的步行体验。而河边和湖泊则有着水面的美

景和微风的陪伴，让我感受到水与大地的和谐。山区则给了我

更多的挑战，如攀登山顶，感受山间的宁静和壮丽。无论是选

择哪个地点，我们都要尊重自然，保持环境的整洁与干净。

散步给我带来的快乐和充实感是无法言喻的。每当我迈开脚步，

走进大自然的怀抱，我感受到世界的美好和宽广。散步让我忘

却了工作的烦忧和压力，让我与自己内心对话，获得了平静和

力量。散步可以让我与家人和朋友一同分享快乐和美景，也可

以让我独自品味静谧与自由。无论是那一刻，散步都是我与自

己灵魂的对话，是一种逐渐与自己和内心相融合的方式。散步，

让我感受到生命的美好，让我领略到大自然的奇妙，让我重新

定义了自己与世界的关系。

总而言之，散步是一种非常有益的运动方式，它不仅对身体和

思维有着积极的影响，还带给了我们心灵的宁静与满足。散步

让我们可以远离城市的喧嚣，亲近大自然，欣赏