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关于考试焦虑情况调查问卷--第1页
关于考试焦虑情况调查问卷
欢迎参加本次答题。这是一份大学生考试焦虑情绪调查问卷。考试
焦虑（testanxiety），是指因考试压力过大而引发的系列异常生理
心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑（晕考）及考后焦虑紧张。心理
学认为，心理紧张水平与活动效果呈倒“U”字曲线关系。紧张水平
过低和过高，都会影响成绩。适度的心理紧张，可以使人对考试有种
激励作用，产生良好的活动效果。
这份问卷对我们很重要，请您按照您的真实情况填写。
Q1.您的学历（单选题）
Q2.您家庭月收入是多少？（单选题）
Q3.您本身的薪资水平？（单选题）
Q4.你觉得自己的成绩如何？（单选题）
较好
中等
偏下
Q5.你在考试前一天会有如下哪些状况？（可多选）（多选题）
坐立不安
注意力不集中
失眠
出汗
想上厕所
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关于考试焦虑情况调查问卷--第2页
身体不适
平静
其他
Q6.你在什么时候感到学习压力变大的？（单选题）
考试前2周以上
考试前1-2周
考试前1周
考试前3天
考试前1天
从未感到学习压力变大
Q7.在感受到学习压力后,你会在多长时间内开始认真学习?（单选
题）
立刻开始,并能坚持到考试结束
立刻开始,但不能坚持
不会立刻开始,通过转移注意力减轻压力(如玩手机等)
其他
Q8.你觉得学习压力大的原因有哪些？（可多选）（多选题）
A父母对我期望过高
B老师对我期望过高
C自己给自己的压力太大
D同学很努力给我的压力
E自己平时学习不充分
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关于考试焦虑情况调查问卷--第3页
F其他
Q9.你通过什么方式缓解学习方面的压力？（多选）（多选题）
A网络社交平台
B电脑游戏
C体育运动
D暴饮暴食
E其他
Q10.你看重考试的结果吗?（单选题）
A非常看重
B一般
C无所谓
Q11.你觉得心理因素对你的考试有什么影响?（单选题）
A基本没影响
B有些影响，但不影响发挥
C有益于考试发挥
D有碍于考试发挥
Q12.你希望学校进行考试心理知识上的宣传吗？（单选题）
A非常期待
B随便
C不需要
Q13.你会主动找心理老师帮你缓解心理压力吗？（单选题）
会
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关于考试焦虑情况调查问卷--第4页
不会
没试过
试过没用
问卷完成，十分感谢您的配合、理解和参
与，祝您工作顺利，阖家幸福！
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