初中体育与健康 人教版 九年级全一册 第九章花样跳绳 教案.docx

初中体育与健康人教版九年级全一册第九章花样跳绳教案

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容是花样跳绳的基本技巧和组合动作。教学内容与学生已有知识的联系包括：学生在七年级和八年级已经学习了跳绳的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，本节课将在此基础上进行花样跳绳的深入学习。同时，学生也掌握了运动生理知识和运动安全知识，能够理解和掌握花样跳绳的运动要点和保护措施。

核心素养目标

本节课的核心素养目标包括：运动能力、健康行为和体育品德。通过学习花样跳绳的基本技巧和组合动作，提高学生的运动能力，使其能够熟练地完成花样跳绳动作。同时，注重培养学生的健康行为，使其能够自觉地进行体育锻炼，养成良好的锻炼习惯。此外，通过团队协作和竞技比赛，培养学生的体育品德，使其能够遵守比赛规则，尊重对手，展现出良好的体育精神。

重点难点及解决办法

重点：花样跳绳的基本技巧和组合动作的掌握。

难点：花样跳绳动作的连贯性和协调性。

解决办法：

1.针对重点，教师先进行示范，然后引导学生分组练习，相互观摩和指导，提高学生对花样跳绳基本技巧的掌握。

2.针对难点，教师可以分解动作，让学生逐步学习并掌握每个部分的动作要领。同时，通过配合音乐和节奏，帮助学生提高动作的连贯性和协调性。

3.采用小组合作学习的方式，让学生相互鼓励、合作完成动作，培养团队协作精神，克服困难，突破难点。

4.教师针对学生的个体差异，给予不同的指导和帮助，使学生在练习中不断进步，逐渐克服难点。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《初中体育与健康人教版九年级全一册》第九章花样跳绳的教材。

2.辅助材料：准备花样跳绳动作的图片、图表、视频等多媒体资源，以便学生更直观地学习技巧和组合动作。

3.实验器材：准备跳绳器材，确保其完整性和安全性，以供学生练习和竞技比赛使用。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，设置分组讨论区和竞技比赛区域，以便学生进行实践和互动。

教学过程

课前准备：

我已经提前准备了教材、多媒体资源、跳绳器材等教学资源，并确保每位学生都有足够的教材和安全的实验器材。教室已经布置好，包括分组讨论区和竞技比赛区域。

课堂导入：

大家好，今天我们将学习花样跳绳的基本技巧和组合动作。花样跳绳是一项有趣而又富有挑战性的运动，它可以帮助我们提高运动能力、健康行为和体育品德。希望大家能够积极参与，勇于挑战自己。

一、技能讲解与示范：

1.首先，我们来回顾一下七年级和八年级所学的跳绳基本技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。请大家跟随我一起做一次简单的跳绳热身运动。

2.接下来，我将向大家介绍一些新的花样跳绳技巧。首先是单脚跳转，这是一个很酷的动作。请大家注意观察我的动作要领，然后尝试跟随我一起做。

3.除了单脚跳转，还有双脚并拢跳、交叉跳等。我会一一进行示范，并请大家跟随我一起练习。

二、分组练习与指导：

1.现在，请大家分成小组，每组选择一个动作进行练习。在练习过程中，大家可以相互观摩和指导，互相学习，共同进步。

2.我会巡回指导每个小组，给予大家一些建议和帮助。如果你们遇到任何问题，可以随时向我提问。

三、竞技比赛与团队协作：

1.现在，我们来进行一些竞技比赛，以提高大家的运动能力和团队协作能力。比赛规则会提前告诉大家，请大家遵守规则，展现出良好的体育精神。

2.在比赛过程中，希望大家能够相互鼓励、合作完成动作。这是一个团队运动，团队的力量是无穷的。

四、总结与反思：

1.通过这节课的学习，大家是否觉得花样跳绳变得更加有趣和挑战性了呢？希望大家能够坚持练习，不断提高自己的运动能力。

2.同时，希望大家能够将所学的运动知识和技巧应用到日常生活中，养成良好的锻炼习惯，保持健康的生活方式。

五、布置作业：

请大家课后练习花样跳绳的基本技巧和组合动作，并思考如何将跳绳运动融入到日常生活中。下节课我们将进行考核，希望大家能够做好准备。

知识点梳理

本节课我们将学习花样跳绳的基本技巧和组合动作，以下是对教材中相关知识点的梳理：

1.花样跳绳的基本技巧：

a.单脚跳：用一只脚跳起，另一只脚在空中保持平衡。

b.双脚跳：同时用两只脚跳起，保持身体平衡。

c.交叉跳：在跳绳过程中，双脚交叉进行跳跃。

d.单脚跳转：用一只脚跳起，另一只脚向前或向后转圈。

2.花样跳绳的组合动作：

a.单脚跳转接双脚跳：先进行单脚跳转，然后接双脚跳。

b.双脚跳接交叉跳：先进行双脚跳，然后接交叉跳。

c.交叉跳接单脚跳转：先进行交叉跳，然后接单脚跳转。

3.跳绳的健身效益：

a.提高心肺功能：跳绳是一项有氧运动，可以