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部编版小学体育六年级下册知识点总结

(全册)

第一单元运动基本技能

1.投掷技能：

-投掷主要是指以手或其他身体部位将物体抛掷出去的技能。

按照投掷物体的重量、体积和形状的不同，投掷可以分为不同的技

巧和动作。

-常见的投掷动作有：当地抛、重心转移、上臂伸直、手指用

力控制等。

2.接球技能：

-接球是指用双手、双脚、用身体的某一部位接住飞来的球。

-常见的接球技巧有：掌握好落点、追球上前、用手掐球等。

3.羽毛球技能：

-羽毛球是一项需要敏捷度、协调性和灵活性的运动项目，具

有较高的技巧性和要求。

-常见的羽毛球技巧有：握拍方式、挥拍动作、落地点等。

4.丢接绳技能：

-丢接绳是运动中的一种基本技能，需要掌握合适的节奏、力

度和动作等。

-常见的丢接绳技巧有：手臂下摆、收回肩关节、耐心等。

第二单元乒乓球与篮球

1.乒乓球的基本技能：

-乒乓球是一项技巧性很高的球类运动，需要掌握正确的站位、

握拍方式和挥拍动作等。

-常见的乒乓球技巧有：前手搓球、正手搓球、反手搓球等。

2.篮球运动技能：

-篮球是一项团队合作的运动，需要关注传球、投篮、运球等

基本技能。

-常见的篮球技巧有：站姿、投篮动作、运球方式等。

3.排球基本技能：

-排球是一项集进攻、防守、组织与配合于一体的集体项目，

需要掌握平衡、快速反应和正确站位的基本技能。

-常见的排球技巧有：发球动作、接发球、扣球动作等。

4.常见的球类运动技能：

-除了乒乓球和篮球，还有其他常见的球类运动，如足球、网

球和棒球等。

-每种球类运动都需要掌握不同的技能和规则，以提高自己的

运动水平。

第三单元跳绳与游泳

1.跳绳技能：

-跳绳是一项简单而有趣的运动，可以锻炼身体的协调性、耐

力和节奏感。

-常见的跳绳技巧有：正确握持跳绳、双脚起跳、双脚交替跳

等。

2.游泳技能：

-游泳是一项全身性的运动，需要掌握正确的呼吸、浮力和泳

姿等。

-常见的游泳技巧有：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。

3.常见的其他体育项目：

-除了跳绳和游泳，还有其他一些常见的体育项目，如田径、

健美操和武术等。

-每个体育项目都有自己特定的技巧和要求，可以根据自己的

兴趣选择适合的项目进行锻炼。

第四单元健身与体育游戏

1.健身技能：

-健身是指通过体育活动和运动来保持身体健康和增强体质。

-常见的健身技巧有：拉伸运动、力量训练、有氧运动等。

2.体育游戏技能：

-体育游戏是一种结合体育运动和游戏规则的娱乐活动，可以

锻炼身体的协调性和团队合作精神。

-常见的体育游戏技巧有：足球游戏、接力赛、篮球游戏等。

第五单元运动技能综合训练

1.运动技能综合训练：

-运动技能综合训练是通过综合性的体育活动来提高运动员的

运动能力和技术水平。

-常见的综合训练项目有：多项练、综合比赛、训练计划制定

等。

2.运动技能发挥：

-在实际运动中，根据不同的比赛和场合，要灵活应用所学的

运动技能。

-通过不断的练和实践，提高运动技能的发挥和应用能力。

以上是部编版小学体育六年级下册的知识点总结，希望对您有

所帮助！