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中小学教师心理健康培训心得体会(12篇)

中小学教师心理健康培训心得体会1

3月30日，我参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提升专题培训，

虽然时间只有一天，而且是在网络上培训，但是对我个人而言，收获确是丰富且

充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，

更是一次精神的盛宴。每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，每个活动都能净化心

灵。在此期间，我对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知

识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重

要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

一、通过专题培训，我认识到了教师心理健康的重要性。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，

除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师

的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教

师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者

——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，

都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨

的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成

一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素

质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发

点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，

完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过专题培训，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了

解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心

理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情

绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建

立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种

兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动

中去。

二、通过专题培训，我也认识到了学生心理健康的重要性。

古老文化的中国有这样一句格言“３岁看小，７岁看老“。这充分说明了小

学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。

专题培训之后，结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了

认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，

多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引

发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。学生的

不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会

因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。

可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教

育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环

境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，

相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。

三、作为一名教育管理者，通过培训，我更加体会到没有良好心理索质的

教师，就不能培养出良好心理索质的学生，教学活动是师生双向互动的过程。

教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了学生的心理特点，

存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施，只有心理健康的教师才能

造就身心健康的学生;反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人

格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做

事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和

情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召

下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流需出对教师的尊敬和爱戴。

作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克

服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁

达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，

促进学生的健康成长提高教育教学的整体效益。

总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师

就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、

卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教