人生“茧”历——如何有效应对挫折 教学设计 高中心理健康.docx

人生“茧”历——如何有效应对挫折教学设计高中心理健康

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

人生“茧”历——如何有效应对挫折教学设计高中心理健康

教学内容分析

本节课的主要教学内容是《人生“茧”历——如何有效应对挫折》，选自高中心理健康课程。本节课旨在帮助学生理解挫折的普遍性，认识不同类型的挫折，并掌握应对挫折的策略和方法。具体内容包括：

1.挫折的定义与类型：介绍挫折的概念，分析生活中常见的挫折类型，如学业挫折、人际关系挫折等。

2.挫折的心理影响：探讨挫折对个体心理健康的影响，如产生负面情绪、降低自信心等。

3.应对挫折的策略：教授学生应对挫折的方法，如调整心态、寻求支持、积极应对等。

4.案例分析与讨论：分析真实案例，引导学生学会从不同角度看待挫折，提高应对挫折的能力。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在日常生活中或多或少都会遇到挫折，他们对挫折已有初步的认识和体验。通过本节课的学习，学生将更深入地理解挫折，学会运用科学的方法应对挫折，提高自己的心理健康水平。

核心素养目标

本节课的核心素养目标为：提升学生心理健康素养，培养学生面对挫折时的积极心态和应对能力。通过课程学习，学生将能够：

1.理解挫折的普遍性和多样性，提高对挫折的识别能力。

2.认识挫折对心理健康的影响，学会调整心态，减少负面情绪。

3.掌握应对挫折的策略和方法，提高自身应对挫折的能力。

4.培养良好的心理素质，增强自信心，积极面对生活中的各种挑战。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在之前的课程中已经学习了心理健康的基本概念，对情绪管理有一定的了解。他们可能已经体验过一些挫折，并对挫折有初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对于提升自身心理素质和应对现实生活中挑战的话题感兴趣。在学习风格上，他们更倾向于通过案例分析和讨论来深入理解抽象概念。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在理解挫折的深层次影响和掌握有效应对策略方面可能存在困难。此外，他们可能对于如何调整心态以面对挫折感到迷茫，需要具体的指导和方法。

教学资源

1.软硬件资源：多媒体教学设备、投影仪、白板、教学挂图。

2.课程平台：学校提供的教学管理系统，用于上传教学材料和布置作业。

3.信息化资源：心理健康相关文章、视频和案例，用于辅助教学。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、案例分析、互动问答。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对“人生‘茧’历——如何有效应对挫折”的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道什么是挫折吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于挫折的图片或视频片段，让学生初步感受挫折的魅力或特点。

简短介绍挫折的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.挫折基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解挫折的基本概念、类型和影响。

过程：

讲解挫折的定义，包括其主要类型和影响。

详细介绍不同类型的挫折，以及挫折对个体心理健康的影响，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.挫折案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解挫折的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的挫折案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解挫折的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用应对策略解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与挫折相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对挫折的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调挫折的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括挫折的基本概念、类型、影响和应对策略等。

强调挫折在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用应对挫折的方法。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于有效应对挫折的短文或报告，以巩固学习效果。

学生学习效果

1.理解挫折的普遍性和多样性，提高对挫折的识别能力。学生将能够识别不同类型的挫折，并理解挫折对个体心理健康的影响。

2.学会调整心态，减少负面情绪。学生将掌握一些调整心态的策略，如积极思考、寻求