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自我发展的障碍：如何克服限制;自我发展的重要性及障碍概述01;自我发展是指个体在心理、能力、;心理障碍：如焦虑、恐惧等情绪影;了解自己的长处和短处分析自己的;心理障碍及其克服方法02;焦虑与恐惧对自我发展的影响焦虑;认识自己：了解自己的优点和不足;案例一：职场新人面对工作压力分;环境障碍及其克服方法03;资源匮乏：导致学习和发展机会受;学会在逆境中寻求机会保持乐观和;实际案例分析：环境障碍的克服过;能力障碍及其克服方法04;专业技能不足：导致在工作中遇到;学习新技能：通过培训、自学等方;实际案例分析：能力障碍的克服过;习惯障碍及其克服方法05;不良习惯对自我发展的影响拖延症;制定计划：明确自己的学习和工作;实际案例分析：习惯障碍的克服过;总结与建议06识自己：了解;保持好奇心：不断追求新的知识和;保持信心：相信自己能够克服障碍;谢谢观看THANKYOUF
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