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心理健康教育(第三版)
单元十二大学生生命教育与心理危机应对
目录CONTETNS任务一生命的概述任务二大学生心理危机与危机干预
任务一生命的概述
一、生命的含义从生物学上来看,生命泛指有机物和水构成的一个或多个细胞组成的一类具有稳定的物质和能量代谢现象(能够稳定地从外界获取物质和能量并将体内产生的废物和多余的热量排放到外界)、能回应刺激、能进行自我复制(繁殖)的半开放物质系统。生命个体通常都要经历出生、成长和死亡。而心理学意义的生命的内涵比生物学意义的要丰富得多。人不是植物,也不是动物,人是一个复杂的生命体。动物的生存是为了繁衍,而人生存的目的和意义比繁衍后代要丰富得多,人有更多的心理需求。人生命的全过程就是由一次次的生命活动所组成的。一次次生命活动的质量决定了人生命全过程的质量,重视每一次生命活动的质量就是重视生命全过程的质量。生命具有唯一性,所有的生命都有自己独特的密码,都令人肃然起敬,都值得敬畏,所有生命的行为都无法重复,无法再现,无法替代。生命分三种形态:自然生命、社会生命、精神生命。
一、生命的含义(一)自然生命人要作为自然生理性的肉体生命而存在,这一点和自然界的生物一样,是必须具有的基本属性。自然生命是一切物质财富和精神财富的基础和载体,没有它一切都无从谈起。0102(二)社会生命社会生命包括生活角色、权利义务、社会关系等,当大学生陷入存在性危机,又无法获得道德的救赎,自杀与杀人的危险就开始显现。(三)精神生命精神生命是在动物本能基础上产生的高级生命形式,是自然界绽放的最美丽的花朵。03
二、生命的性质0302(三)社会性的存在每个人要想生存下去,就必须参与和融入社会活动中,在与人的沟通、交往和互动中保存自己的生命,追求自己生命的意义,实现自己生命的价值。(二)精神性的存在人之所以为人,就在于人不仅仅是为了满足自己的自然生命而活着,还要追求超越生物性存在的精神性存在。(一)生物性的存在人是生物性的存在,生物性是人的生命的最基本的特性,是人的生命的社会性、精神性存在的基础和前提。01
三、生命的价值广义的心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态(三)对生命的敬畏之情敬畏生命就是要遵循自然规律,不但对自己的生命保持敬畏,也要对他人,对其他动物和植物的生命都保持敬畏的态度。3(二)生命是一切价值之源生命是一切的基础,放弃了生命,就放弃了存在的基础。2(一)人的生命是无价的人类在不断地创造价值,人的生命具有潜在的创造价值的价值,从这个意义上来说,生命是无价的。1
四、生命的意义01自我意识的内容已经为大家做过详细的介绍。(一)我是谁?02每个人生活的意义都不相同,近年来由于人类生存状态的变化、转型期社会变革和多元价值观对大学生的影响,造成不少人出现了“空茫感”(二)我为什么活着?031.珍惜生命2.树立正确的目标3.提升抗挫力(三)我该怎样活着?
(三)我该怎样活着?我们在生活中由于各种事情的发生,会承受一定的心理负担,掌握心理健康的基础知识,增强心理弹性,磨砺意志,在遇到挫折和阻碍的时候,始终保留对未来的希望,提升抗挫折能力。认识到生命是一个过程,虽然会有艰辛和挫折,也会有幸福和满足的时刻,要学会珍爱生命,遇见问题及时求助,不要将结束生命作为解脱或逃避的方式。设定符合自身发展的长远目标和短期目标,不要被名利所迷惑,坚持正确的人生观、世界观、价值观,努力成长,实现自己的社会价值和个人价值。010203
五、正确看待死亡单击此处添加标题(一)死亡的含义医学上认为,死亡是指有机体作为一个整体,身体机能、脏器、器官及所有生命系统的永久性、不可逆的停止功能。(三)认识死亡的意义正视死亡才能够树立正确的生死观,以正确的态度面对生命,追求生命的价值和意义。(二)死亡的特点死亡具有必然性。每个人都会最终面临死亡,无一幸免。所有人在死亡面前都是平等的,没有人能够逃脱死亡的结局。
四、生命的意义01自我意识的内容已经为大家做过详细的介绍。(一)我是谁?02每个人生活的意义都不相同,近年来由于人类生存状态的变化、转型期社会变革和多元价值观对大学生的影响,造成不少人出现了“空茫感”(二)我为什么活着?031.珍惜生命2.树立正确的目标3.提升抗挫力(三)我该怎样活着?
六、树立健康的生命观辩证认识生命和死亡的关系:谈生而不避讳死。孔子说:“未知生,焉知死?”后世受儒家文化的影响,父母与孩子谈理想,谈未来,而少有谈生死,他们认为,与孩子谈论死亡太过沉重,甚至是不吉利的,即使孩子问起也往往采取回避或闪烁其词的态度。这样,很多大学生不仅没有办法获得正确的生死观,甚至会觉得死亡是神秘的,对死亡持一种逃避态度。死亡是生命的必然结局,我们应当在活着的时候,充分实现人生价值,做到“不知死,焉知生”,辩证地看待生死。辩证认识珍爱生命和
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