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脊柱的解剖学

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2024-01-11

contents

目录

脊柱的概述

脊柱的解剖结构

脊柱的生理作用

脊柱的疾病与治疗

脊柱的保养与康复

脊柱的概述

01

脊柱是人体骨架的主干，位于背部中央，上承头颅，下连骨盆，具有支撑身体、保护脊髓和维持姿势的重要作用。

01

02

椎骨之间通过椎间盘、韧带和关节相连，形成了一个连续的、具有一定弹性的结构。

脊柱由33块椎骨组成，包括7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、5块骶椎和4块尾椎。

脊柱的解剖结构

02

脊柱周围有众多的肌肉，包括深层肌肉和浅层肌肉。

深层肌肉主要负责维持脊柱的稳定性和姿势，如多裂肌、回旋肌等。

浅层肌肉则负责运动和协调，如背阔肌、斜方肌等。

脊髓是中枢神经的一部分，负责传递感觉和运动信号。

神经根则从脊髓分支出来，将大脑与脊柱周围的肌肉和器官连接起来。

脊柱内有脊髓和神经根，是大脑与身体各部分之间的重要通道。

脊柱内有椎动脉和骶丛动脉等血管，为脊柱提供营养和氧气。

椎动脉从颈部向上延伸至大脑，为大脑提供血液。

骶丛动脉则从腰部向下延伸至下肢，为下肢提供血液。

脊柱的生理作用

03

脊柱作为人体的中轴，支撑着整个上半身和头部，为身体提供必要的稳定性。

脊柱内部有脊髓和神经根通过，同时还有重要的血管和内脏器官，起到保护作用。

保护脊髓和内部器官

支撑身体

脊柱具有多个弯曲，允许头部、颈部、躯干和四肢进行弯曲和扭转，实现各种复杂的动作。

弯曲和扭转

脊柱与肌肉、韧带等结构共同作用，维持身体的平衡，防止摔倒或失去重心。

平衡维持

脊髓是神经系统的核心，脊柱为脊髓提供保护，防止其受到损伤。

脊髓保护

脊柱还保护着从脊髓分支出来的神经根，确保它们不受压迫或损伤。

神经根保护

脊柱的疾病与治疗

04

由于颈椎间盘退行性变，颈椎骨质增生等因素引起的颈椎病，表现为颈肩痛、头晕、上肢麻木等。

颈椎病

腰椎病

脊柱退行性变

由于腰椎间盘退行性变，腰椎骨质增生等因素引起的腰椎病，表现为腰痛、下肢麻木、无力等。

脊柱的椎间盘、关节突关节、韧带等结构发生退行性变，导致脊柱不稳、疼痛等症状。

03

02

01

由于外伤或骨质疏松等原因引起的脊柱压缩性骨折，表现为局部疼痛、脊柱畸形等。

脊柱压缩性骨折

由于外伤等原因引起的脊柱爆裂性骨折，表现为局部疼痛、脊柱畸形、脊髓损伤等。

脊柱爆裂性骨折

由于外伤等原因引起的脊柱脱位，表现为局部疼痛、脊柱畸形、活动受限等。

脊柱脱位

良性脊柱肿瘤

如骨样骨瘤、骨母细胞瘤等，表现为局部疼痛、脊柱畸形等。

恶性脊柱肿瘤

如骨肉瘤、尤因肉瘤等，表现为局部疼痛、脊柱畸形、脊髓压迫症状等。

由于先天性发育异常引起的脊柱侧弯，表现为脊柱弯曲、脊柱侧方移位等。

先天性脊柱侧弯

由于不明原因引起的脊柱侧弯，表现为脊柱弯曲、脊柱侧方移位等。

特发性脊柱侧弯

由于其他疾病引起的脊柱侧弯，如脊髓灰质炎后遗症、神经纤维瘤病等。

继发性脊柱侧弯

脊柱的保养与康复

05

站姿

站立时应保持身体直立，重心均匀分布，避免长时间单侧身体承受重量。

坐姿

保持坐姿时，应选择高度适中的椅子，使腰部得到良好的支撑。同时，双脚应平放在地面上，避免翘二郎腿或交叉双腿。

睡姿

睡眠时，建议选择硬质床垫，保持身体自然曲线。侧卧时，可在膝盖之间放置一个枕头，以减轻腰部压力。

如快走、慢跑、游泳等，有助于增强脊柱周围肌肉的力量，提高脊柱稳定性。

有氧运动

这些运动可以帮助拉伸和加强脊柱周围的肌肉，提高身体的柔韧性和平衡性。

瑜伽和普拉提

如平板支撑、深蹲等，可以增强核心肌群的力量，减少脊柱受到的压力。

抗阻训练

控制负重

避免长时间或过度负重，如长时间背负重物或频繁搬运重物。

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