高考英语作文话题——心理健康+清单 高三英语上学期一轮复习专项.docxVIP

高考英语作文话题——心理健康

一、词汇

描述心理状态的词汇

positive/upbeat/optimistic积极的；乐观的

negative/pessimistic消极的；悲观的

calm/serene平静的；宁静的

nervous/anxious/tense紧张的；焦虑的

depressed/gloomy/melancholic沮丧的；忧郁的

confident/self-assured自信的

与心理健康相关的行为词汇

relax/unwind/decompress放松

communicate/interact/socialize交流；交往

exercise/workout/keepfit锻炼

meditate/contemplate/reflect冥想；沉思

seekhelp/turntosb.forhelp寻求帮助

其他相关词汇

mentalhealth心理健康

psychologicalwell-being心理幸福感

stress/pressure压力

resilience/toughness韧性；恢复力

harmony/balance和谐；平衡

二、好句

“Mentalhealthisasimportantasphysicalhealth.Onlywhenwehaveahealthymindcanwetrulyenjoyahappylife.”（心理健康和身体健康一样重要。只有拥有健康的心灵，我们才能真正享受幸福的生活。）

“Inthefaceofdifficultiesandsetbacks,maintaininganoptimisticattitudecanhelpusovercomechallengesandmoveforwardbravely.”（面对困难和挫折时，保持乐观的态度可以帮助我们克服挑战，勇敢地向前迈进。）

“Regularexercisenotonlykeepsourbodyfitbutalsoreleasesstressandpromotesmentalhealth.”（经常锻炼不仅能让我们的身体保持健康，还能释放压力，促进心理健康。）

“Communicationisthebridgetounderstanding.Bysharingourfeelingsandthoughtswithothers,wecaneaseourpsychologicalburden.”（交流是理解的桥梁。通过与他人分享我们的感受和想法，我们可以减轻心理负担。）

“Apositivemindsetcanturnobstaclesintoopportunitiesandleadustosuccess.”（积极的心态可以把障碍变成机会，引领我们走向成功。）

“Depressionislikeadarkcloud,butwiththerightsupportandtreatment,wecanbreakthroughitandseethesunshineagain.”（抑郁症就像一片乌云，但有了正确的支持和治疗，我们可以冲破它，再次看到阳光。）

“Stressisapartoflife,butwecanlearntomanageiteffectivelyandmaintainourmentalbalance.”（压力是生活的一部分，但我们可以学会有效地管理它，保持心理平衡。）

“Buildingresilienceiscrucialforourmentalhealth.Itenablesustobouncebackfromadversityandgrowstronger.”（培养韧性对我们的心理健康至关重要。它能让我们从逆境中恢复过来，变得更强大。）

范文

范文一

MentalHealthMatters

Intodaysfast-pacedworld,mentalhealthisanissuethatcannotbeignored.Justasourphysicalhealthisessentialforleadingafulfillinglife,mentalhealthisequallycrucial.

在当今快节奏的世界中，心理健康是一个不容忽视的问题。正如我们的身体健康对于过上充实的生