高考英语写作素材积累之健康饮食+知识清单.docxVIP

高考英语写作素材积累之健康饮食知识清单

一、健康饮食相关单词

nutrition：营养。例如：Abalanceddietprovidesallthenecessarynutrition.（均衡的饮食提供所有必要的营养。）

vitamin：维生素。如：Fruitsandvegetablesarerichinvitamins.（水果和蔬菜富含维生素。）

mineral：矿物质。例如：Milkisagoodsourceofminerals.（牛奶是矿物质的良好来源。）

protein：蛋白质。如：Eggsarehighinprotein.（鸡蛋富含蛋白质。）

carbohydrate：碳水化合物。例如：Wholegrainsareagoodsourceofcarbohydrates.（全谷物是碳水化合物的良好来源。）

fiber：纤维。如：Fruitsandvegetablesarerichinfiber.（水果和蔬菜富含纤维。）

calorie：卡路里。例如：Weshouldbeawareofthecaloriecontentofthefoodweeat.（我们应该了解我们所吃食物的卡路里含量。）

balanceddiet：均衡饮食。如：Abalanceddietincludesavarietyoffoods.（均衡饮食包括各种食物。）

organicfood：有机食品。例如：Organicfoodisgrownwithouttheuseofpesticides.（有机食品在种植过程中不使用农药。）

junkfood：垃圾食品。如：Eatingtoomuchjunkfoodisbadforyourhealth.（吃太多垃圾食品对健康有害。）

二、健康饮食相关短语

berichin：富含……。例如：Fruitsarerichinvitaminsandminerals.（水果富含维生素和矿物质。）

begoodfor：对……有好处。如：Eatingvegetablesisgoodforyourhealth.（吃蔬菜对你的健康有好处。）

bebadfor：对……有害。例如：Eatingtoomuchjunkfoodisbadforyourbody.（吃太多垃圾食品对你的身体有害。）

abalanceddiet：均衡饮食。如：Weshouldmaintainabalanceddiet.（我们应该保持均衡饮食。）

eathealthily：健康饮食。例如：Weshouldeathealthilytostayfit.（我们应该健康饮食以保持健康。）

cutdownon：减少……。如：Weshouldcutdownonsugarintake.（我们应该减少糖的摄入量。）

increaseintakeof：增加……的摄入量。例如：Weshouldincreaseourintakeoffruitsandvegetables.（我们应该增加水果和蔬菜的摄入量。）

stayawayfrom：远离……。如：Stayawayfromjunkfood.（远离垃圾食品。）

beawareof：意识到……。例如：Beawareofthenutritionalvalueofthefoodyoueat.（意识到你所吃食物的营养价值。）

makeachoice：做出选择。如：Makeahealthychoicewhenitcomestofood.（在食物方面做出健康的选择。）

三、健康饮食相关句子

“Youarewhatyoueat.”（你吃什么，你就是什么。）

“Ahealthydietisakeytoahealthylife.”（健康饮食是健康生活的关键。）

“Eatingwellisaformofself-respect.”–OprahWinfrey.（吃得好是一种自尊的表现。——奥普拉?温弗瑞）

“Thefoodyoueatcanbeeitherthesafestandmostpowerfulformofmedicineortheslowestformofpoison.”–AnnWigmore.（你吃的食物要么是最安全、最强大的药物形式，要么是最慢的毒药形式。——安?威格莫尔）

“Letfoodbethymedicineand