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江苏省赣榆县智贤中学高中体育田径教案9

授课内容

授课时数

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授课地点

授课时间

教学内容

本节课是江苏省赣榆县智贤中学高中体育田径教案9，主要内容是学习100米短跑技巧和锻炼学生们的田径能力。

学生们将学习起跑技巧，包括蹲踞式起跑和起跑后的加速跑。他们还将学习如何正确地跨越障碍物，包括跳高和撑杆跳高。此外，学生们将进行一些田径接力比赛，以提高他们的团队合作能力和竞技水平。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力：通过学习100米短跑技巧和障碍物跨越训练，提高学生们的基础运动能力，包括速度、力量、柔韧性和协调性。同时，通过田径接力比赛，锻炼学生的团队合作能力和竞技水平。

2.健康行为：在学习过程中，培养学生们的自主锻炼意识，让他们明白运动对身体健康的重要性。同时，注重培养学生们的运动习惯，让他们将运动融入到日常生活中，从而提高他们的健康水平。

3.体育品德：通过团队合作和竞技比赛，培养学生们的集体荣誉感、竞争意识和自信心。同时，教育学生们在比赛中遵守规则、尊重对手和教练，以及培养他们的团队合作精神和顽强拼搏的精神。

重点难点及解决办法

重点：1.100米短跑的起跑技巧和加速跑技术。2.障碍物跨越技巧，包括跳高和撑杆跳高。3.田径接力比赛的组织和参与。

难点：1.起跑后的加速跑，如何迅速提升速度和保持节奏。2.跳高和撑杆跳高的技巧，如何正确理解和应用。3.接力比赛的战术安排和团队协作。

解决办法：1.通过示范和分组练习，让学生多次尝试起跑和加速跑，找到适合自己的节奏和方法。2.邀请专业教练进行指导，让学生在跳跃动作中找到正确的姿势和力量分配。3.组织模拟接力比赛，让学生在实战中学习和应用战术和团队协作。

教学方法与手段

教学方法：

1.实践教学法：通过实际的田径训练，让学生在实践中掌握100米短跑的技巧和障碍物跨越的方法。这种方法可以让学生直观地了解和感受运动技巧，提高他们的运动能力。

2.小组合作学习法：将学生分成小组，进行接力比赛和障碍物跨越的练习。通过小组合作，培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平和解决问题的能力。

3.反馈与评价法：在训练过程中，教师会对学生的表现进行及时的反馈和评价。这种方法可以让学生了解自己的不足之处，激发他们的学习动力，提高他们的运动水平。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备，播放专业的田径训练视频，让学生更直观地了解100米短跑的技巧和障碍物跨越的方法。这种教学手段可以提高学生的学习兴趣，增强他们的学习动力。

2.教学软件：使用教学软件，进行田径训练的模拟和演示，让学生在虚拟环境中学习和练习。这种教学手段可以提高学生的学习效果，培养他们的运动能力。

3.智能化设备：利用智能化设备，进行学生的运动数据采集和分析，为学生提供个性化的训练建议。这种教学手段可以提高学生的学习效果，促进他们的个性化发展。

教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《100米短跑技巧与训练》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要进行短跑比赛的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索100米短跑的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解100米短跑的基本概念。100米短跑是一种田径项目，它要求运动员在规定的距离内尽可能快地完成跑动。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了100米短跑在实际中的应用，以及它如何帮助我们提高速度和爆发力。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调起跑技巧和加速跑这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与100米短跑相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示如何进行正确的起跑和加速跑。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“100米短跑技巧在比赛中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了100米短跑的基本概念、重要性和应用。同