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《第三选择》读书笔记5篇必威体育精装版范文

《第三选择》读书笔记范文一

上周听了读书会上分享的《第三选择》，感触良多。在当今

的生活工作中，不管是对家人、朋友、同事、领导、下属还是客

户，都需要不同的沟通过程，但往往有很多的结果，并不理想，

不是我们预期的结果。这就说明我们在沟通过程中存在了太多的

问题。

读过《第三选择》后，才知道，原来沟通的技巧还有很多。

要解决最棘手的问题，我们必须彻底改变思路;第3选择不是“听

你的”或者“听我的”，而是寻找“我们共同的方法”。要解决

最棘手的问题，我们必须彻底改变思路;第3选择不是“听你的”

或者“听我的”，而是寻找“我们共同的方法”。

我们平常往往是以“我”的方式或者以“你”的方式去解决

问题，但都达不到双方都满意的结果，我们的面前总是充满难解、

看似无解的问题。于是我们失望、决定放弃，或勉强接受一最

终还是会让自己觉得很糟的妥协。这时就不妨考虑用第3选择

了，有没有一种更好更高明的方式解决双方的共同问题，从而达

到双方的满意呢!第3选择可以用于多方面，比如教育孩子、客

户谈判、领导沟通、跨部门交流、家庭矛盾、邻里纠纷等等。它

的步骤为：第一步，“找到我自己”，将自己视为有独立判断力

和行为能力的独一无二的个体，而不受情绪控制。第二步，我看

到你。视他人为人而非物，每个人都需要尊重，不能以自我为中

心考虑问题，要站在双方的站场上。第三步，我找到你。关乎找

出冲突，而不是回避。回避往往是忍受或认同，这样就达不到双

方的预期。第四步，我和你协同。最后这种思维模式关乎的是找

出一种更好的从未想到过的解决方案，而不是陷入相互攻击的循

环。协同的四个步骤。这一过程有助于你发挥协同原则的效。

(1)表明寻找第3选择的意愿;

(2)界定每个人心中成功的标准;

(3)寻找解决方案;

(4)达成协同。在整个过程中保持用同理心倾听。

在人们的兴奋与激情里识别出第3选择，新的选择符合成功

的标准。注意要避免将错误性妥协与协同相混淆。妥协令人满意，

但并不让人感到快乐。妥协意味着人人都有损失，协同意味着人

人都有赢的可能。把握好第3选择，将会让我们无往不利，走向

成功。

《第三选择》读书笔记范文二

人生是无数个选择路口汇聚而成的交集。尤其是离开大学

后，每个人都仿佛从天真烂漫的游乐场模式迅速过渡到了荒野求

生模式，每天面对的都是陌生的问题和压力，承受着突然其来的

压力，没有人能够独善其身。而我们曾经听到过的那么次告诫，

突然会在这一刻放大音量再次回响在耳边：选择比努力更重要。

既然选择比努力更重要，那么我们更加应该听下大神级人物

的说法。斯蒂芬柯维是美国著名的演讲大师和作家，他的《高效

能人士的七个习惯》对于职场的影响尤其之大，很多企业都用这

个理论作为初入职场人士的培训教材。而美国人的思维方式和中

国人有所不同之处，他山之石可以攻玉，自然有作为殷鉴的地方。

美国人的思维方式崇尚简单明了。对于当今世界充满的各种

各样的冲突，斯蒂芬柯维提出了一个简单命了的建议：那就是在

各种各样的选择摆在面前时，能否突破思维惯性使用第三个选择?

这是需要勇气的。

我们的生命中充满着各种问题——很多看似无法解决的问

题，个人问题，家庭问题，工作，邻里以及更广泛领域中的问

题……面对问题，我们绝望，放弃，不情愿地妥协，我们需要新

的出路去解决这问题，我们需要一把钥匙去解决人生最棘手的

问题。

在我们的固有思维里，面对问题时我们会选择“我的方法”

或者“你的方法”，第三选择是要带领我们走进一个全新的领域，

寻找“我们的方法”。

斯蒂芬柯维的第3选择说理透彻：一个人可能遇到的所有难

题，比如家庭难题，事业难题等。解决这难题需要双赢思维，

突破画地为牢的思维桎梏。那就是能够设身处地的对方的问题看

成自己的问题，将我的问题或者他的问题看成一个整体去思考如

果能够获得共同的解决方法。

作者在书中举了很多例子来说明如果获得共赢的结果，从社

会领域到个人的发展领域不一而足。其实道理十分简单，但是本

书的论说除了说理