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《调节和控制好自己的情绪》.docx

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    【参评区优质课教案】

    教学科目

    初中思想品德

    教学内容

    七年级下册第13课其次框

    《调整和把握好自己的心情》

    教学课时

    —课时

    讲课教师

    何楼中心初级中学姜赟

    3

    【教学内容】

    《调整和把握好自己的心情》教学案

    ——何楼中心中学姜赟

    鲁教版《思想品德》七年级下册第13课《让欢快时时围绕在我身边》其次框——调整和把握好自己的心情〔P32-37页〕

    【教学目标】

    1、学会运用“理智调控”、“留意力转移”、“幽默化解”、“乐观的自我示意”等方法对消极心情进展调控。

    2、把握合理宣泄心情的方式。

    【教学关心】

    运用多媒体关心教学

    【教学课时】

    1课时

    【教学步骤】

    一

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