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初中心理健康班会心理引嘉

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

初中心理健康班会心理引嘉

教学内容分析

本节课的主要教学内容源自初中心理健康教育课本第五章《学会调控情绪》，具体内容涉及如何识别和表达自己的情绪，以及运用积极策略来调节情绪，培养学生良好的情绪管理能力。此部分内容旨在帮助学生理解情绪的本质，学会在日常生活中面对压力和挑战时，能够保持心态的平和与积极。

教学内容与学生已有知识的联系：

学生在先前课程中已学习了关于个人情绪的基础知识，例如情绪的分类和基本的情绪表达方式。在此基础上，本节课将进一步深化学生对情绪调节的认识，通过实例分析、小组讨论和角色扮演等互动活动，让学生能够将理论知识应用于实际生活中，提高自身的情绪自我管理能力。

课程设计将围绕以下几个方面进行：

1.情绪的认识：回顾和巩固学生对情绪的基本理解，引入情绪调节的重要性。

2.情绪表达：通过小组活动，讨论在不同情境下表达情绪的方式，培养学生适当的情绪表达技巧。

3.情绪调节策略：教授和练习一些有效的情绪调节策略，如深呼吸、冥想和积极思考等。

4.情景模拟：设计情景模拟活动，让学生在模拟的生活场景中练习情绪调节技巧。

5.总结与反思：通过小组讨论和个体反思，让学生总结课程收获，并制定个人情绪管理的计划。

这样的课程设计旨在使学生能够更好地认识自己的情绪，学会在现实生活中以健康、积极的方式处理和调节情绪，促进其身心健康发展。

核心素养目标

本节课的核心素养目标紧扣初中心理健康教育课程的要求，侧重于培养学生的以下三个方面的核心素养：

1.情感管理素养：帮助学生认识和理解自己的情绪，学会运用有效的策略进行情绪调节，提升自我情感管理的能力。

2.社会适应素养：通过小组讨论和情景模拟等活动，培养学生在现实生活中识别和处理情绪问题的能力，提高其适应社会环境的能力。

3.自我认知素养：引导学生反思自己的情感和行为，认识自己的情感需求，培养其自我认知和自我反思的能力。

学情分析

在开展初中心理健康教育课程之前，对学生的学情进行分析是至关重要的。初中的学生正处于青春期，生理和心理都在发生巨大的变化，这一阶段的学生在知识、能力和素质方面具有以下特点：

1.知识基础：学生在先前的人际关系和心理健康教育课程中，已经对情绪的基本概念有了初步的了解，如情绪的分类、情绪的表达等。然而，对于更深层次的情绪调节策略和技巧，学生可能还没有系统的认识。

2.能力水平：学生在初中阶段开始具备批判性思维和解决问题的能力，他们能够通过小组讨论和情景模拟等方式，将理论知识应用于实际生活中。然而，学生在情绪调节方面的实际操作能力还有待提高。

3.素质特点：初中生正处于个性形成的关键时期，他们的自我意识逐渐增强，开始关注自己的内心世界。这一阶段的学生对新鲜事物充满好奇，富有探索精神，但也可能因为面临学业压力、人际关系等问题而产生情绪波动。

4.行为习惯：学生在日常生活中可能存在一些不良的情绪表达方式，如压抑情绪、情绪失控等。这些不良习惯可能会对学生的身心健康产生负面影响，因此，引导学生形成正确的情绪表达和调节习惯至关重要。

基于以上分析，本节课的教学设计和实施应充分考虑学生的实际情况，注重培养学生的情感管理素养、社会适应素养和自我认知素养。在教学过程中，教师应以学生为主体，采用生动有趣的教学方法，激发学生的学习兴趣，引导学生主动参与课堂讨论和实践活动。同时，教师还需关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生个性化的指导和关爱，帮助他们更好地认识和调节自己的情绪，促进其心理健康的发展。

教学方法与手段

1.教学方法：

1.1讲授法：在课程的开始和结束阶段，教师可以通过讲授法向学生介绍情绪调节的基本概念和理论，帮助学生建立知识框架。

1.2讨论法：通过小组讨论和全班讨论，引导学生分享自己的观点和经验，激发学生的思考，培养学生的情感管理素养和社会适应素养。

1.3角色扮演法：设计情景模拟活动，让学生扮演不同角色，亲身体验和练习情绪调节技巧，提高学生的实际操作能力。

2.教学手段：

2.1多媒体设备：利用多媒体课件和视频，生动形象地展示情绪调节的相关内容，吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣。

2.2教学软件：运用教学软件进行课堂互动，如情绪卡片游戏、情绪调色板等，让学生在游戏中学习和掌握情绪调节技巧。

2.3心理健康教育平台：引导学生利用心理健康教育平台进行自主学习，提供丰富的学习资源和实践案例，帮助学生更好地掌握情绪调节方法。

2.4成长记录袋：鼓励学生创建自己的成长记录袋，收集和记录自己在课程学习过程中的感悟、心得和进步，促进学生的自我认知和自我反思。

2.5辅导与咨询：为学生提供课外辅导