夏季高温下的劳动安全培训课件.pptx

夏季高温下的劳动安全培训高温天气对户外工作者来说尤其危险。工作中做好防暑降温措施，可以有效预防中暑，保障安全。11

课程目标本课程旨在提高高温环境下作业人员的安全意识，并掌握必要的防护措施和应急处置技能，有效降低高温作业带来的健康风险，保障员工生命安全和身体健康。

高温环境下的健康风险1中暑高温环境下，人体体温调节功能失调，导致体温升高，出现头晕、恶心等症状。中暑严重者可能导致昏迷甚至死亡。2热疲劳长时间高温作业会导致人体能量消耗过大，出现疲乏、无力、头痛等症状。如果不及时休息和补充水分，会加重热疲劳症状。3热痉挛高温环境下大量出汗，会导致体内盐分流失，引发肌肉痉挛。主要表现为肌肉疼痛、抽搐等症状，多发生在剧烈运动后。4热射病热射病是高温环境下最严重的疾病，体温会迅速升高，出现昏迷、休克等症状，甚至危及生命。及时降温治疗是关键。

中暑的症状及预防措施头晕目眩中暑者通常会感到头晕目眩，难以集中注意力，甚至晕倒。大量出汗中暑患者会大量出汗，皮肤变得潮湿，甚至出现脱水症状。脸色潮红中暑者的脸颊和皮肤会变得红肿，血管扩张，可能伴随呼吸急促。乏力虚弱中暑者会感到全身乏力，肌肉无力，难以完成正常工作。预防中暑的关键在于保持身体凉爽和水分充足。在炎热的天气里，应尽量避免在烈日下长时间工作，并穿着轻便透气的衣物。此外，要及时补充水分，避免脱水。如果出现中暑症状，应立即停止工作，到阴凉处休息，并及时寻求医疗帮助。

热疲劳的症状及预防措施症状热疲劳的症状包括头晕、乏力、头痛、恶心、食欲不振等。预防措施预防热疲劳，应避免长时间在高温环境下工作，及时补充水分和盐分，并适时休息，避免过度劳累。

热痉挛的症状及预防措施症状热痉挛通常发生在大量出汗后，导致体内电解质，特别是钠和钾的流失。肌肉会突然抽搐、痉挛，主要发生在腿部、腹部和手臂。持续时间通常很短，但反复发作会令人痛苦。预防措施保持充足的补水，特别是含有电解质的运动饮料，可以帮助补充流失的盐分。避免长时间剧烈运动，尤其是在高温环境下。适当的休息和降温措施也有助于预防热痉挛。处理方法轻微的热痉挛可以通过休息、补充水分和电解质来缓解。严重情况需要就医。及时补充水分、电解质并进行适当的伸展运动可以帮助缓解痉挛。

热射病的症状及预防措施症状热射病是高温环境下最严重的热应激疾病。症状包括体温升高、意识模糊、呼吸急促、皮肤发红干燥、心跳加快、血压下降等。严重者可出现昏迷、抽搐、休克，甚至死亡。预防措施避免在高温时段进行户外作业。保持充足的水分和盐分摄入。穿着轻便透气的衣物，避免阳光直射。定期休息，避免过度劳累。注意观察周围环境，及时发现病症，并进行急救。

个人防护装备的选择和使用安全帽安全帽能保护头部免受坠落物体的伤害。选择合适的尺寸，定期检查帽体和带子。护目镜护目镜保护眼睛免受飞溅物、粉尘和强光的影响。选择符合工作环境的类型。手套选择耐磨、防滑、防刺的手套，保护双手免受伤害。根据工作需要选择不同材质的手套。工作服选择轻便、透气、反光的工作服，避免吸热。在高温环境下，选择耐高温的材料。

作业环境的调整与改善通风降温加强通风，使用风扇或空调降低工作区域温度，避免闷热环境。遮阳措施在露天工作区设置遮阳棚或使用遮阳网，减少阳光直射。绿化环境增加绿化，种植树木或灌木，可以降低温度，改善空气质量。降温设施提供冰块、冷饮等降温设施，帮助工人降温解暑。

工作时间的合理安排1缩短工作时间高温作业期间，可以缩短工作时间，例如，将每日工作时间缩短为6小时或更少，或者在一天中分多个时段工作。2灵活调整时间根据气温变化，灵活调整工作时间，例如，在最热的时候安排休息时间，或者在清晨和傍晚温度较低的时候安排作业时间。3合理分配工作量避免长时间连续工作，将工作量分配到不同的时间段，并适当增加休息时间。4安排轮班作业对于长时间高温作业，可以采用轮班制，避免同一批工人长时间暴露在高温环境下。

充足水分和盐分的补充水的补充高温作业时，人体大量出汗，导致体内水分流失。及时补充水分可以防止脱水，维持体内电解质平衡，避免中暑。多喝水不要等到口渴才喝水选择纯净水或矿泉水盐分的补充高温环境下，人体大量出汗，除了水分丢失，也会丢失盐分。适当补充盐分可以维持体内电解质平衡，预防因缺盐导致的肌肉痉挛等问题。适量补充盐分可以食用含盐量较高的食物适当喝一些淡盐水

休息和轮换的重要性定期休息高温作业期间，定期休息可以帮助工人恢复体力，降低身体负荷，避免过度疲劳。轮班作业轮班作业可以有效地降低工人长时间暴露在高温环境中的风险，保证工作效率和安全。充足休息保证充足的睡眠时间，并避免在高温时段进行剧烈运动，可以帮助工人更好地恢复体力。

日常饮食的调理多喝水高温环境下，人体容易流失水分。要及时补充水分，建议多喝白开水，避免饮料，因为饮料中往往含有大量糖分，不利于身体健康。多吃蔬