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小学生学习计划表通用6篇

(经典版)

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序言

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小学生学习计划表通用6篇

时间过得可真快,从来都不等人,我们的工作又将在忙碌中充实

着,在喜悦中收获着,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。

什么样的计划才是有效的呢?本店铺精心为您带来了小学生学习计

划表通用6篇,希望大家可以喜欢并分享出去。

小学生学习计划表篇一

星期一

(午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、

火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不

加糖)。

(晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一

种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不

加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

星期二

(午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不

加糖)。

(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南

瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期三

(午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐料;葡

萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

第2页共9页

(晚餐):切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;

包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期四

(午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃

茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐):红烧、

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