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体育《跳跃练习》单元教学计划

单元名

跳跃练习

称

运动能力：初步掌握跳远的基本动作技术，不断提高动作质量

单元学习

健康行为：发展学生灵敏、协调、力量等素质

目标

体育品德：培养学生善于合作，敢于竞争的良好意志品质

单元主要

体现结构化的教学内容，非单一的技能教学内容

学习内容

教学组织与方法

课次学习目标主要教学学习内容

（教学略）

1.运动能力：增强学生下肢力量和提高肢体协调

能力，在初步掌握发展跳跃能力的几种练习方法1.教师讲解示范

的基础上提高学生的腿部爆发力，学生初步探究法

立定跳远的动作技巧。1.跳过小树枝游戏2.游戏法

12.健康行为：学生体验运动的乐趣，培养学生合2.青蛙跳荷叶游戏3.巩固练习法

作意识，发挥集体优势，克服困难，勇于拼搏的3.体能训练4.纠正错误法

优良品质。5.自主探究法

3.体育品德：通过观察、帮助提高合作与探究学6.评价激励法

习的能力.培养团队精神°

1.运动能力：学生理解立定跳远的基本技术原理

和技术特点，明确学习的目的性，培养学生对立

定跳远的兴趣。

1.教师讲解示范

2.健康行为：学生在自主、合作、探究的学习过

1.袋鼠去访客游戏法

程中领会立定跳远的方法，提高身体的协调性、

22.立定跳远2.游戏法

灵敏性和快速反应能力。

3.体能训练3.巩固练习法

3.体育品德：培养学生相互帮助,相互配合的能

4.评价激励法

力；遵守团队规则，培养学生间的服从与合作意

识，加深同学之间的交往与合作情感，形成团队

协作意识和隼体主V精神C

1.运动能力：学习蹲踞式跳远的基本技术，能够

明确蹲踞式跳远的锻炼方法及价值，积极参与跳1.教师讲解示范

跃活动。法

1.蹲踞式跳远

2.健康行为：学生能掌握蹲踞式跳远的基本动