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《镜子里的我》教学教案

一、教学目标：

1.通过教学，让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐，并学会发

现他人的优点，学习他人优点。

2.教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被

3.使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优

点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。

二、教学重难点：

1.教学重点使学生正确认识自己和他人。

2.教学难点使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不

要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。

三、教学方式：

听故事、讨论、评议、游戏、采访

四、活动前准备：

1.小镜子（学生自备，每人一个）

2.录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐

3.多媒体课件（自制）

五、教学过程：

引起学生对“认识自我”的关注与兴趣

师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在

镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好

看。）

师：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其

中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识

我自己》。（板书课题）

听故事，初步了解认识自己的方法。

师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看

故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。

（放幻灯片和录音带）

出示幻灯，让学生思考问题：

①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？

②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？

3.学生分组讨论并自由发言。

4.指名发言。

师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。

发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。

你是谁？你是一个怎样的人？

例如：我是谁？我是一个活泼的人。

我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。

我是谁？我是一个懒散的人。

（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有

理想、有人缘、文明有礼、有胆量、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不

好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、

思维不好、不爱劳动……）

填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也

可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。

我是谁？我是一个的人。

师：请同学们找出最能形容自己的词语，填写在表上，至少写5句啊，不过一定要根

据自己的实际情况认真填写，不要随便写啊。

（师巡视，看看有没有特殊情况的学生：①几乎全写自己优点的②几乎全写自己缺

点的，有的话把他们的测试卷收起来让大家猜。）

游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前面的巡视中有发现特殊情况

的同学，就念他们的。）并念出纸中的句子，问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？

（抽取2张，每张指名2—3人回答）

小组游戏：模仿老师的示范，由组长抽取测试卷提问。（教师巡视，参与学生的活动）

讨论：

①只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？

②只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？

师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自

己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。现在我们来进

行采访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。

采访大行动

1、发给全班同学每人一张纸，纸上的内容如下：

别人眼中的自己

自己的名字：

我是一个的人。

自我小结：他们的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的

说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？

第1、2小组的同学去采访其他小组的同学，把别人的意见记下来。

主持人：现在我们来个采访大行动，请1、2小组的同学去采访其他组的同学或者是

老师，要认真听听别人对你的评价。因为时间有限，3、4组的同学课后再去采访。采访时

注意要谦虚有礼貌。

请3—5个同学出示采访