产后恢复师培训课件：推拿按摩基本手法.pptVIP

推拿按摩概念推拿又称按摩，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，运用各种手法技巧直接作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理情况，达到理疗目的的方法。推拿作用于人体的原理刺激人体皮肤、肌肉、关节神经、血管及淋巴处，促进局部血液循环改善新陈代谢增强机体免疫力促进炎症渗出的吸收缓解肌肉的痉挛和疼痛推拿按摩治疗的基本作用一、调节脏腑二、疏通经络三、调和气血四、理筋整复推拿按摩治疗的基本作用二、基本手法分类摩擦类手法：推法、抹法、摩法、擦法、搓法。挤压类手法：按法、点法、拨法、捏法、拿法、捻法、踩跷法摆动类手法：揉法、滚法、一指禅推法叩击类手法：拍法、扣法击法运动关节类手法：屈伸法、拔伸法、摇法常用的推拿按摩手法一指禅法：用拇指着力于一定部位，运用腕部的往返摆动，使所产生的力持续作用于经络穴位上，称为一指禅推法。常用的推拿按摩手法滚法：用小鱼际侧部或掌指关节部附着于一定的部位上，通过腕关节的屈伸和前臂的摆动、旋转运动，使滚动产生的力持续作用于操作部位上，称为滚法。常用的推拿按摩手法摩法用手掌或指腹轻放于体表治疗部位，做环形的、有节律的摩动手法称摩法。有指摩法和掌摩法两种。①指摩法：腕微屈，掌指及诸指间关节自然伸直，以食、中、无名（环）指末节罗纹面附着于治疗部位，用腕和前臂的协调运动带动手指罗纹面在所需治疗部位作顺时针方向或逆时针方向的环旋摩动。②掌摩法：腕关节微背伸，诸手指自然伸直，将全手掌平放于体表治疗部位上，以前臂和腕的协调运动，带动手掌在所需治疗部位作顺时针方向或逆时针方向的环旋摩动揉法以手指罗纹面或手掌大鱼际肌、掌根或全掌着力，吸定于体表施术部位上，做轻柔和缓的上下、左右或环旋动作，称为揉法。（1）掌揉法：以大、小鱼际肌或掌根部着力，手腕放松，以腕关节连同前臂做小幅度的回旋活动。压力轻柔，揉动频率一般每分钟120～150次。（2）指揉法：以拇指、中指面或食指、无名指指面着力。按在穴位上，或一定部位上，做轻柔环转活动。摩法与揉法的区别摩法揉法部位表皮表皮下深部组织位移有，大有，小力度轻稍重带动皮下组织与否不带动带动按法用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法。在临床上有指按法和掌按法之分。指按法??用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。当单手指力不足时，可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。掌按法用掌根或全掌着力按压体表的一种方法，称为掌按法。梳法五指微屈，自然展开，用手指末端接触体表，做滑动梳理动作。操作要领以指面着力，密切接触皮肤，用力深沉，沉而不滞，悬而不浮，用力持续，均匀一致，按一定顺序梳动，柔和轻巧，手不要跳动。

擦法用手掌紧贴体表，稍用力下压做直线往返摩擦，使之产生一定的热量称之为擦法。分类小鱼际擦法（侧擦法）大鱼际擦法掌擦法搓法用双手捧夹住肢体相对用力，做方向相反的快速搓揉，并同时做上下往返移动，称为搓法。抖法用双手握住肢体远端做上下梁旭抖动，使关节肌肉产生松动感。分类：上肢抖法下肢抖法