浅谈如何成为一名优秀的篮球教练员.docxVIP

浅谈如何成为一名优秀的篮球教练员

篮球运动是世界上比较受大众欢迎的体育运动项目，在学生中也广受喜爱。潇洒的动作,，灵活的过人技巧以及娴熟的投篮姿势都给我们留下了深刻的印象。对于喜爱篮球运动的你，怎么可能不云模仿练习呢？随着国家教育对学生体质健康的重视程度加深，学校体育比赛活动越发的活跃，以学校为单位的体育比赛活动也越来越多，怎么样才能让学生掌握篮球知识和训练方法以及在比赛当中运用呢？这些对于一个基层篮球教练员来说很重要。

作为一名篮球教练员，不仅要熟练掌握篮球的基本技、战术和熟悉篮球的运动规律，还要了解小学生的生理和心理特点。只有根据小学生的生长发育特点，进行针对性的训练，科学地安排训练，才能更好地完成训练任务，学生才能更好的掌握和把握动作要领。所以，在技术动作的训练过程中，教练员必须对每一个技术动作进行示范和讲解，使队员们了解技术动作的规范，在动作学习的过程中，我们只有不断去摸索和实践，才能提高动作掌握。

作为一名篮球教练员应精通专业理论知识，在训练过程中才能够合理地科学地运用各种训练方法和训练手段，才能够有的放矢。其次，教练员只有亲身经历了篮球训练和比赛的全过程，才能感受和理解篮球的特点和内涵，才能在篮球专业理论的指导下提高对篮球的认识，才能对学生在训练和比赛中出现的问题进行解决。

在小学篮球队员基础选材中，把健康、活泼、敏捷，尤其是在同龄儿童中有明显身高优势的孩子选拔到篮球训练队，进行一定程度的篮球启蒙教育。人体处于青春发育期，是人体各种性状在遗传因素和环境因素影响下显现明显特点的阶段：表现为身体各部分、各器官、各组织的大小、长短及重量的增加和各系统功能效率有明显发育和提高。很多少年都表现出很大的遗传优势和较大的发展潜力。所以在基层的篮球选材中应当以普及与推广为目的，只要小学生有兴趣，热爱这项运动，我们就可以给他们机会。

同时，要重视基本功的训练。大多数学生受NBA球星的影响，忽视基本功的训练，对球星的高难度、花哨的动作非常热衷模仿，感觉在基本技术训练的时候非常枯燥，使得学生没有了兴趣，去追求高难度的动作，所以，教练员要使学生准确、牢固地掌握每个基本技术动作，在训练中,教练员要对每个技术动作常抓不懈,要多次地重复练习。因此,教练员要认真观察学生的训练过程,发现基本技术练习过程中的问题要早提醒,早纠正,并不断强化。同时,在练习中要对学生讲明白每个技术动作的用途,使学生在掌握一个动作的同时,也了解这个动作的用法,做到学与用的统一。

有这样的一句话，要赢球靠防守，赢多少靠防守，防守技术的训练是所有基本技术训练中最乏味、最枯燥、最易疲劳的项目之一。需要教练员在训练中要向学生耐心讲授防守训练的重要性和必要性,并在训练中严格要求。要用近乎残酷的标准来要求。只有这样才能打下扎实的防守基本功,为其长远发展打下基础。

篮球的战术基础组合,是两三人之间有目的、有组织地协调行为的方法。它包括进攻与防守两部分,是组成全队战术的基础。只有熟练地掌握与运用战术基本配合,才能使全队战术更加灵活、有效地发挥出来。篮球运动是一项集体性运动项目，一个球队能否取得胜利,除了技术因素外,关键要看这个球队是否团结,是否具备集体精神。这就要求每个教练员在平时训练中要强调集体主义精神。但是，大凡事业有成的运动员、运动队,他们都蕴有自己独特的个性,没有独特个性的队与人,就不可能成为一个优秀的运动队或运动员。因此,教练员要重视对学生个性发展的启发,保护每个人的个性特点,充分发挥他们专项运动的个性风格,鼓励他们以此形成自身个性特点。

另外，要制定切实可行的训练计划。计划是有目的的进行训练的依据,各种计划内容的精细程度不一,但是所有制定的内容一定要切合实际,经过努力一定能够完成。这就要求教练员必须全面了解本队的实际情况,了解现代篮球发展趋势,掌握信息,充分了解各队情况,认真分析,找出偏差,这样才能有针对性、有目的、有科学性地制定计划。

要具备良好的心理素质。教练员就是一个球队的灵魂，教练员的心理素质直接影响着训练工作的实施以及学生在训练和比赛中的情绪。只有具有良好的心理素质，教练员才能在训练和比赛中处事不慌、遇险不惊，才能去指导和教育运动员，使他们在训练比赛中保持良好的心理状态，才能使球队产生较强的向心力，取得较好的成绩。教练员的心理素质主要体现在对训练和比赛中出现问题的掌控上。在训练过程中，教练员要尽量做到心平气和，对待学生屡犯的错误要沉得住气，不要动辄发火，要耐心地讲解和示范。在比赛过程中，特别在一场势均力敌的比赛中，教练员的心理素质的好坏直接影响着比赛的结果。教练员要保持良好的心态，根据场上所发生的情况，及时地利用暂停、换人和语言来解决所发生的问题。同时，学生的心理素质也比平时显得突出和重要，要想打好比赛，取得好的成绩，教练员还要做好学生的思想工作，使他们具有良好的