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心理自我成长报告「篇一」

人生的经历总是充满了喜怒哀乐，如何准确处理它们的关系，就要看我们的处

事水平。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我学习到了很多有用

的知识，从心理学的定义到如何实行自我完善，如何实行情绪的调控，如何应对挫

折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。

借助这次心理健康课的作业，我回顾了自己的成长历程，我认为此次自我分析非常

的有必要。

一、自我成长分析

(一)成长的故事

有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命

的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这个段生命，而让

生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰

或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。

我出生在一个偏僻小山村的一个再普通不过的温馨家庭，家中共有五口人。从

小时候能记忆开始，就记得父亲是一个有一手拿好厨艺、见识广、有责任心的人，

是我童年成长中对我影响的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的人，在我的成长中

她一直充当着慈母的角色，我做错了事虽有批评，但都是以教育为主，哥哥和弟弟

在我成长中也给了我很多愉快而难忘的记忆。

(二)求学之路

乏，而且学校离家里很远，都导致我的启蒙教育在很多同龄孩子之后，正所谓“淤

泥池塘出荷花，贫寒家境出人才”，这也就造就了我在小学、初中时的优异成绩。

高中时父母为了我的学费而远离家乡，去到沿海城市打工，我又到县城区读高中，

各种原因导致我学习的劲头远不如小学和初中，但是只因怀揣着一个梦想——读

大学，更好的报答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闯过重重困难后，终于以

超出自己想象的分数考入重庆师范大学。带着梦想和激情，开启了四年充实的大学

生活。我非常热爱自己的专业，一直为自己的幸运而努力。进校两年，我都是用积

极的态度和饱满的热情去学习，并且在这两年中都获得过国家奖学金(这里我不知

道你是获得国家助学金还是奖学金，所以你自己看一下，如果是讲学金，就写上

去，是助学金，就不写有颜色这句)这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继

续向前的动力。生活中我积极参加各项活动，持续提升自己的专业技能，我珍惜生

活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。

二、未来展望

每个人对未来的展望都是建立在自己以后水平所能触及和立足于现在的社会现

实的，所以，在展望我自己的未来的时候，也要做到这两点。

(一)兴趣，性格及对自己的影响

1、在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐、艺术，因为我的专业就是艺术类的，我

不但很喜欢，并从还能从其中获得快乐。

2、性格及对自己的影响

类型：外向，开朗，但很感性。

人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能

欣然接受。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应

对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协

调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;

另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集

体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过度冲动，自我约束力比较

差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注

重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，

也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急

情况时，也可能比较紧张。爱情方面，我是一个能懂得轻重的人，当爱情影响工作

时，我会合理恰当的调节自己，对方在没空或者我有错误时，会去准确处理，不会

做无理取闹的事。因为毕竟两个人需要理解和包容才能更好相处，也不会影响学习

和心情。

(二)自我奋斗目标

完成学校里所有的学习任务，并准确理解自我，增强自我的领导水平，专业学

习水平。能够完成常规性的日常工作，并且实行劳复杂思维的工作。虽然我对我所

学专业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要持续努力，才能实现自己

的奋斗目标。

1.理论知识和专业技能欠缺，在今后的学习过程中，还需要更多的努力才行。

2.自身的知识广度和深度不够。未来的专业知识的学习可能会遇到各种各样的

问题，而当前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后持续的学习，有良好

的知识储备，才能更好的解决所遇到的问题。

大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心