孟万金 中小学生积极心理品质量表.docxVIP

孟万金中小学生积极心理品质量表

导言

学习乃是人一辈子的事业之一，作为未来的接班人，中小学生的教育和智力发展必不可少。然而，仅仅有知识和能力并不足以让学生成功，他们还需要积极的心理品质，以面对并克服挫折、压力和困难。对此，学者们开发了孟万金中小学生积极心理品质量表。

背景

随着人类文明不断发展，社会对于心理健康的重视也越来越高。于此同时，中小学生面临着诸如家庭变化、学业压力、社交问题等一系列挑战，赋予他们积极的心理品质变得尤为关键。在传统的“疾病模式”下，心理治疗主要面对的是一些精神障碍。然而，仅仅治疗精神障碍并不能增强个体的心理韧性。因此，心理健康的发展应该从积极的方面加以关注。

什么是孟万金中小学生积极心理品质量表？

孟万金中小学生积极心理品质量表（ThePositivePsychologicalQualityScaleforPrimarySchoolStudents，PPQS-PS）是以谷歌在线测试的形式，用于测量中小学生积极心理品质的评估问卷。其创立人为生理学博士、教育心理学专家孟万金教授。他认为，中小学生积极心理品质的培养对于提高他们的生活质量、交往能力和学术成绩都有着不可替代的作用。因此，他和他的团队基于现代正向心理学及其相关子领域，开发了一份简单、全面、科学的问卷，来测量学生的积极心理品质。

测量维度

问卷共由5个测量维度、20个测评指标组成。它们是：

①积极情感：主要测量学生持续且稳定的正向情感体验，包括快乐、乐观、自信幸福感等。

②意义感：主要测量学生对于自己的生活具有的意义和价值感受，包括感恩、目标意识、自我认知和情感体验等。

③容忍性：主要测量学生面对压力和挑战的方式和态度，包括对应应变、自我调节、主动解决问题的能力等。

④社交适应能力：主要测量学生与他人相处和处理人际关系的技能、知识和态度，包括交往技巧、平等、理解、关心他人等。

⑤成长的自信与爱：主要测量学生对于自身成长与面临未来的信心和爱，包括信心、自尊、自爱等。

问卷填写

孟万金中小学生积极心理品质量表本着简单、易操作的原则，考虑到学生进行自主测试的难度，问卷所设计的问题都非常具体。针对每一个测度指标，问卷都有4-6个问题，要求学生自己按照5级评分法对这些问题进行评分。5级评分法主要是由从非常不符合到非常符合的5个评分等级组成，最终得出的结果总分在20-100之间。在得出总分的基础上，学生还会收到一份具体的反馈，就是问卷最后的篇幅中所提到的问卷反馈。因此，该测试不仅仅是一种心理量表的测量方式，还提供了一种监测学生心理反应的方式。测试时间大约90-120分钟。

得分解读

得分的范围由20-100分，其中20-39分表示孩子们心理健康出现了问题，需要家长和老师及专业机构的帮助；40-59分表示需要进行相应的积极心理品质培养；60-79分代表心理品质得分可以，可适当进行一些小的调整和完善；80-100分，恭喜你！你已经是一个心理品质高度积极的人了！你对未来充满信心，快乐自信，有强大的学习能力，对待挫折也充满信心。

总结

孟万金中小学生积极心理品质量表是一个有效测量中小学生积极心理品质的量表。它的出现对于中小学生的全面发展，以及学校的教育工作都有着重要的意义。透过该问卷，学生们可以有针对性地进行心理素质培养，家长和教师也可以了解学生的心理状态，及时进行关爱和指导。通过共同的努力，定期突破自己的局限只是时间的问题！我相信不远的将来，每一个中小学生都会具备健全的心理素质，成为真正有价值且有力量可以帮助他人的人。