骨质疏松症的康复治疗(共33张PPT).pptVIP

骨质疏松症的康复治疗;内容;一、概述;WHO:2003年定义的骨质疏松症;骨

折;RossPDetal.AnnInternMed1991;114-23.

SilvermanSL.Bone1992;13(suppl2):S27-31.

CooperC,etal.AmJEpidem1993;137:1001-5.

Lylesetal.AmJMed1993;94:595-601.

SchlaichC,etal.OsteoporosInt1998;8:261-7.;身高变矮;;女性骨质疏松发病原因;男性骨质疏松发病原因;国际骨质疏松症会(IOF)骨质疏松症风险一分钟测试题

您是否曾经因为轻微碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？

您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折情况？

您经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素药品？

您身高是否比年轻时降低了(超过3cm)?

您经常大量饮酒吗？

您每天吸烟超过20支吗？

您经常患腹泻吗？(由于消化道疾病或者肠炎而引起)

女士回答:您是否在45岁之前就绝经了？

女士回答:您是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?

男士回答:您是否患有阳萎或者缺乏性欲这些症状？

只要其中有一题回答结果为“是”,即为阳性。

;OSTA风险评估表;WHO建议标准：白人女性、骨密度分析（BMD）、骨密度仪（DXA）;四、诊断;低BMD

无骨折;维生素D;1、生活方式;含钙量丰富类：奶类、豆制品、木耳、海带、虾皮、发菜、脆骨、桶柑、核桃仁等；

足够的蛋白质类：可选用奶类、豆类及、菌菇类、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、等；

充足的维生素D及C类：新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果；

养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，预防骨质疏松症的发生。;;;如三点支撑法、床上踩单车等。

国际骨质疏松症会(IOF)骨质疏松症风险一分钟测试题

1994年世界卫生组织(WHO)定义：骨质疏松症（OsteoporosisOP）是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病

1994年世界卫生组织(WHO)定义：骨质疏松症（OsteoporosisOP）是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病

5SDBMD?-1SD

常用方法有：弹性腰围、支具。

Lylesetal.

充足的维生素D及C类：新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果；

活动减少引起更多的骨量丢失

Diagnosis,andTherapy.

WHO:2003年定义的骨质疏松症

超短波、脉冲超短波疗法;

坚持锻炼;;尽量减少影响骨骼代谢的药物，避免摔跤;2、运动疗法;运动疗法的注意事项;参加体育运动早,有可能获得的骨峰值越高,任何时候开始运动对维持一定的骨量都有积极的作用。

健骨运动疗法每次运动时间一般控制在30～60分钟,锻炼频率根据个体的主观感觉而定,以次日不感疲劳为度,一般采用每周3～5次为宜。;;29;3、物理疗法;4、支具、腰围;5、健康教育;