孕妇可以吃菠萝吗、菠萝的营养价值.docxVIP

菠萝的简单介绍：

菠萝原名凤梨，原产巴西，南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果，在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、台湾、福建、云南等省区。

菠萝果顶有冠芽，性喜温暖。台湾菠萝表皮没有大陆产的菠萝那么粗糙，有的略呈倒圆锥型，

肉质比普通菠萝细腻得多，基本没涩味，水分充足。菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。

菠萝的营养价值：

菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。

菠萝的食疗作用：

菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经；具有止渴解烦，健脾解渴，消肿，祛湿，醒酒益气的功效；

可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。

菠萝的适合人群：一般人群均可食用

特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者；

患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。

孕妇可以吃菠萝吗？

下面是针对这个话题的各种评论：

来自：史努比发表于：2011-3-2811:56:09

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，在过敏体质的人在吃了之后会引发中毒，这就是菠萝病，所以如果对此过敏的妇最好是不要吃菠萝；

来自：帅师发表于：2011-3-2813:48:09

孕妇吃菠萝是有禁忌的，如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍或孕妇处于发烧及湿疹疥疮的状态，最好也不要吃菠萝，至于所说的菠萝病是有过敏引发的，如果对菠萝有过敏症状的话在食用时最好也多加注意；

来自：jinjpeng发表于：2011-3-2815:22:09

菠萝是性平水果，又不热又不凉。我也是每天至少半个，最近特别爱吃。盐浸一下。不过血糖高的话注意呀，还是糖分很高滴；

来自：apple22发表于：2011-3-2815:47:09

孕妇可以吃菠萝，但一定要吃的适量，一般一两片就好了。菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用；

菠萝富含维生素和纤维素，对于孕妇来说都是很好的营养物质，有益于身体，而且不会对胎儿造成不良影响。需要注意的是，进食菠萝前需用淡盐水浸泡菠萝块，避免空腹进食，而且不要吃过于冰凉的水果，以免刺激胃肠道。可以用菠萝块煮汤，水沸后2至3分钟就可以了，吃时加一些蜂蜜，这样比较适宜于孕妇吃水果

来自：rock发表于：2011-3-2820:25:09

菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，有的人堆对它过敏，而且是一种超敏反应，在食用很短时间后就可能出现如腹泻、呕吐、腹痛等过敏反应，因而第一次吃的时候要注意少量，一旦有过敏反应，那以后吃就要多家注意。

孕妇可以吃菠萝吗、营养专家的解析：

因为菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为菠萝病，因此对于过敏体质的孕妇，最好是不要吃菠萝，记住了吗?过敏体质的孕妇不能吃菠萝。

另外，如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。菠萝含有一种叫菠萝

朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

最后，如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝。

总结：孕妇最好少吃菠萝，主要考虑是过敏的问题。如果孕妇没有过敏的话，还是可以吃的。菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，而且是一种超敏反应，而且15分钟就出现了过敏的情况，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。

提醒：在菠萝果肉里还含有一种菠萝酶(méi),这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用,而食盐却能控制住菠萝酶的活动.因此,如果我们吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后,口腔,舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉,这就是酶起的作用.我们把新鲜菠萝果肉先放在盐水中浸30分钟.

对于上面孕妇能吃菠萝吗的解答，希望对广大爱吃菠萝的孕妇有所帮助，孕妇营养专家再次提醒，建议孕妇少吃菠萝为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。对于不过敏的孕妇，也应该少吃菠萝。