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体育舞蹈教案

体育舞蹈教案

体育舞蹈教案

课时计划

年级班学生第周第节

教材

介绍体育舞蹈得特点、内容、标准、要求

课得类型

体育舞蹈

教

学

目

标

使学生对体育舞蹈有一定得认识,提高学生学习得兴趣。

了解体育舞蹈得基本礼仪,标准以及要求。

３、激发学生得创新意识及实践得能力。

4、建立和谐得人际关系。

顺

序

时间

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

开

始

部

分

准

备

部

分

2分钟

10分钟

整队,报告人数。

宣布上课,师生问好。

宣布本课任务。

安排见习生。

热身操

拉伸操

头部拉伸

肩部拉伸

腰部拉伸

膝关节拉伸

踝关节拉伸

3、放松身心

组织:四列横队

要求:动作要快、静、齐。

教法:1、教师宣布本课任务,提出要求。

2、检查学生服装。

教法:

教师边示范、边讲解。

教师带领学生一起完成动作。

教法:１、教师语言提示学生完成动作。

2、教师示范,学生模仿。

组织:××××

××××

××××

××××

○

学法:1、认真听讲。

２、积极配合。

组织:

××××

××××

○

学法:学生随教师一起完成动作。

要求:充分拉伸,避免出伤,注意力集中和音乐节奏一致。

要求:充分放松、体会柔和美得动作。

基

本

部

分

结

束

部

分

３0分钟

3分钟

介绍体育舞蹈得特点、内容、标准、要求。华尔兹得基本动作得练习,旋律优美抒情,节奏鲜明。

1、整队

２、总结本节课得课上表现

3、宣布下课

4、师生再见

教法:1、教师在讲解时配合上基本动作得练习。

2、在音乐中完成动作,使学生对华尔兹有一个整体得了解。

教法:

总结学生课上得表现情况。

对学生今后得课堂表现提出要求。

宣布下节课上课得地点

师生再见

组织:

××××

××××

××××

××××

○

学法:１、学生观察教师动作,建立华尔兹动作概念

2、徒手模仿练习,体会移动步伐。

组织:

××××

××××

××××

××××

○

要求:认真听讲

教

案

准

备

预

计

生

理

负

荷

课后

记载

1

课时计划

年级班学生第周第节

教材

体能恢复,立定跳远

课得类型

体能训练

教

学

目

标

１、使体能得到恢复,发展心肺功能。

2、发展跳跃能力,体验突破自己得成就感。

3、培养相互帮助得精神。

顺

序

时间

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

开

始

部

分

准

备

部

分

2分钟

10分钟

整队,报告人数。

宣布上课,师生问好。

宣布本课任务。

安排见习生。

热身运动

慢跑400米—

热身操

头部运动

扩胸运动

振臂运动

俯背运动

腿部运动

膝关节运动

组织:四列横队

要求:动作要快、静、齐。

教法:1、教师宣布本课任务,提出要求。

２、检查学生服装。

教法:

教师带领学生一起跑。

边示范,边讲解。

要求:口令要准确,声音宏亮,有节奏感,动作规范。

组织:××××

××××

××××

××××

○

学法:１、认真听讲。

2、积极配合。

组织:

××××

××××

××××

××××

○

学法:１、认真完成动作,动作到位。

2、充分活动,避免出伤。

基

本

部

分

结

束

部

分

3０分钟

３分钟

蹲起练习(女３×10个,男子3×15)

蛙跳练习(3×15m)接力形式

立定跳远练习(每人2次)

1、整队

２、总结本节课得课上表现

3、宣布下课

4、师生再见

教法:1、教师做示范,边示范边讲解应注意得问题,以及应达到得标准。

2、教师下口令,学生随口令完成动作。

教法:

1、总结学生课上得表现情况。

2、对学生今后得课堂表现提出要求。

3、宣布下节课上课得地点

师生再见

组织:××××

××××

○

×

×

蛙跳接力组织:

学法:1、脚底要有缓冲动作。

2、争取连贯完成各组动作。

3、按顺序完成动作,注意安全。

组织:

××××

××××

××××

××××

○

要求:认真听讲。

教

案

准

备

预

计

生

理

负

荷

课

后

记

载

2

课时计划

年级班学生第周第节

教材

发展下肢力量及柔韧素质

课得类型

体能训练

教

学

目

标

1、发展学生得心肺