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实践训练：魅力四射

训练目的：通过活动让学生发掘自身的优点，并将自己的优点表

达出来；促进学生之间的相互鼓励支持；增强学生的自信心。

训练时间：30—40分钟。

训练步骤：

1.准备：每人一张“魅力无限卡”，与学生人数相符的水彩笔，

舒缓轻柔的音乐。一般是20人一组。

2.导入：我们也许能够很好地发现周围同学身上的优点，可是当

我们看自己的时候会觉得好像什么都不好。我们很少能发现自己的优

点。今天我们就来完成一个任务，来现我们自己的优点。

3.活动实施：首先，将“魅力无限卡”发给每个学生，每人一支

水彩笔。

然后，每个小组的学生坐在一起，围成两个圈，一个内圈，一个

外圈。外圈的学生要和内圈的学生一一对应，确保每个内圈的学生都

与一个外圈的学生面对面而坐。

4.宣布活动规则：当音乐声响起时，所有内圈的人都需要把自己

的“魅力无限卡”交给对面的人，然后告诉他自己的一个优点、兴趣

或擅长做的事情，由外圈的人记录，签上他的名字后还给内圈的人。

当音乐声停止时，所有的人都要停下来。然后，内圈的人不动，外圈

的人按顺时针的方向转动，换一个位置。

音乐声再次响起的时候，内圈的人把自己的“魅力无限卡”交给

对面的人，再告诉他自己的另外一个优点、兴趣或擅长做的事情，外

圈的人记录签名并归还“魅力无限卡”。依次轮流，直到所有的学生

都轮过一圈。

接下来，内外圈学生交换位置。按上述的规则由原先外圈的学生

告诉原先内圈的学生他的优点。

最后，请学生将他们的“魅力无限卡”的内容念给大家听。

分享：

（1）说优点时，你会觉得困难吗？

（2）是什么原因让你没有集齐应有的10个签名？

（3）集齐10个签名的感觉是怎样的呢？

（4）你能说出他人的优点吗？