体育与健康综合练习题 .pdf

体育与健康综合练习题

一、选择题

1、许多同学有不吃早餐的习惯。如果不吃早餐，血液里缺少（），就会影响到大脑的功能。

A、葡萄糖B、脂肪C、蛋白质D、维生素

2、富含维生素A的食品是（）

A、水果B、蔬菜C、蛋类D、动物肝脏

3、在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于（）

A、脂肪B、磷脂C、葡萄糖D、蛋白质

4、下列说法比较合理的是：（）

A、果汁喝起来味美香甜，痛快解渴，因此它的营养成分要比水果大。

B、酸性食物和碱性食物的鉴别主要是根据食物的口感或味觉来识别的。

C、经常从事长跑训练的运动员，应多吃一些含铁丰富的食物，进行一些铁元素的补充，因

为这样可以有利于血红蛋白的合成，维持正常的血红蛋白的水平，预防缺铁性贫血。

D、早晨起床后没有胃口，食欲不振，因此早餐可以少吃一些或不吃。

5、下列各项关于饮水叙述不合理的是：（）

A.喝水就是解渴B.饮水有调节体温，排除废物等功效

C.促进呼吸、润滑关节、保护眼睛D.三餐前半小时喝点水，可以促进消化液的分泌

6、大豆含有大量的蛋白质和脂肪，所以每天都要食用大量的大豆制品。我们所吃的豆腐是一

种（）

A、凝胶B、蛋白质C、脂肪D、淀粉

7、我们食用的大豆，最终补充给人体的主要成分是（）

A、氨基酸B、蛋白质C、多肽D、糖类

8、下列哪项不是青少年健康的三大“杀手”：（）

A、近视B、心理障碍C、肥胖D、龋齿

9、有以下症状的属于那种地方病：喉部出现结节状隆起，，逐渐患上大脖子病严重时伴有轻度

的智力底下。（）

A、血吸虫病B、甲状腺肿C、克山病D、大骨节病

10、人的生长发育离不开微量元素，缺少微量元素人体会发生很多不良反应，经常发生肌肉抽

搐的人，应该多食用下列哪种微量元素的食品（）

A、铁B、钙C、钾D、碘

11、乙肝患者用过的餐具不经过消毒，容易把病毒传染给健康者，外出就餐要注意公共卫生。

乙肝的传播途径还有（）

①输血②密切接触③谈话④坐车⑤接触书本⑥体育活动⑦母婴传播

A、②⑤⑦、B①④⑦、②⑤⑥C、①②⑦D

12、以下图示所表示的奥运项目为（）

A、跳水、柔道、田径、篮球、体操、B摔跤、射箭、篮球

C、体操、摔跤、射箭、手球、体操、D柔道、射箭、篮球

13．在旅游中要注意饮食卫生和环境卫生，下列传染病能通过饮食传播的是（）

A．艾滋病B．流感C．乙肝D．肺结核

14．分析图中学生的语言，从健康的角度分析，这位学生是处于（）状态。

A．健康B．心理不健康C．亚健康D．情绪不稳定

15．悉尼等值柔道冠军唐琳，参赛前两年得了严重的腰椎病，当时几乎瘫痪。在大家的帮助下，

靠她坚定的信念，通过刻苦训练，最后终于夺得奥运会金牌。此事体现唐琳的意志品质是（）

A．坚忍性B．果敢性C．自制性D．目的性

16．当你进行体育活动时，不小心扭伤了踝关节，立即采取的措施应该是（）

A．上热敷B．按摩、推拿C．针灸、拔罐D．冷敷后，加压包扎

70．下列项目为田赛的是（）

A．100mB．跳远C．800mD．跨栏

17．奥林匹克格言是（）