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督脉灸

督灸又名督脉灸、长蛇灸、铺灸，是中医的一种传统外治法，基于传统中医外治法的理论结合传统灸法特点,是在人体督脉上进行隔物灸或者隔药灸。督灸的治病作用是多方面的，也是镇痛药物所不及的。督灸直对病所，以火攻之，充分发挥了经络、腧穴、艾灸、药物及发泡的综合治疗作用，具有温经散寒、温肾壮阳、行气活血、通络止痛，有效调节脏腑功能、调节人体阴阳平衡、补益人体阳气的作用，达到治疗疾病、预防和保健的效果，具有治疗时间长、作用持久、疗效可靠、安全的特点。

适应症

1.适合于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病，如痹症（类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等），腰痛（腰椎、胸椎、颈椎骨质增生和腰肌劳损等。

2.?呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、鼻炎、支气管哮喘、肺气肿等。

3.?亚健康状态，如神疲乏力、情绪低下、记忆力减退、神经官能症等。?

现代社会，人们长期生活压力大，熬夜、饮食不规律，同时吃太多凉性食物，都在不断耗散我们身体里的阳气，导致现今阳虚的人群比比皆是，而传统中医学认为，中医灸法可以督肾同治，五脏六腑通调，是人体补阳、开经之最。

4.?脾胃虚寒，慢性胃肠疾病。

5.女性宫寒痛经，流产后的手脚冰凉、肢冷畏寒及面部的雀斑和黄褐斑等。

6.肿瘤放化疗患者：督灸可以提高癌症患者的淋巴细胞转化率，提高癌症患者的免疫功能，升白细胞、增强其抗病能力，预防或减少复发，改善预后，提高放化疗患者生活质量的作用。

治疗时间及频率

治疗时间：以三伏天上午为宜，每次治疗约1小时，每周一次，4次为一个疗程，连续治疗3个疗程。

三、物料准备

艾绒、姜蓉、弯盘、督灸粉、桑皮纸、勺子、宽口夹子、弯钳、打火机、两张大毛巾、95%酒精、注射器

四、操作步骤

生姜洗净、沥水，切片，搅碎备用。

另受灸者俯卧，暴露背部，取大椎至腰腧为施灸穴，点穴按压相应穴位，用75%酒精在督脉及两侧膀胱经进行常规消毒。

背部两侧铺上毛巾，注意保暖。

取少许督灸粉，均匀撒在督脉施灸部位上。

桑皮纸铺在药粉上，覆盖督脉及两侧膀胱经。

将姜蓉牢固铺在桑皮纸中央，从大椎穴至腰腧穴，要求姜蓉底宽3cm，厚2cm，顶宽2cm，形如梯形。

在姜蓉上放置梭形艾绒，收尾相接。

用注射器抽取95%酒精，向艾绒上注入少量酒精。

点燃艾绒上、中、下三点，待其自然熄灭。再次放置新艾绒，连续灸3遍。

灸完3遍后移走艾灰，移走姜蓉、桑皮纸、药粉。

用湿毛巾擦拭灸处。

帮助客户整理衣物。完毕。

五、注意事项

1、饭后1小时内不宜督灸。过饥、过饱、酒醉禁灸；

2、督灸后易全身发汗，此时全身毛孔打开，需及时擦汗，避免自行晾干，注意保暖。

3、督灸后多喝温水，以助排毒，半小时内不要用冷水洗手，4小时内不宜洗澡，忌喝冷饮；穿纯棉宽松衣服，减少局部皮肤的摩擦。

4、督灸期间应忌食腥、膻、辛、甘、油腻、寒凉之品，如酒类，水产品，羊肉、鸡肉、狗肉，黄瓜、韭菜、香菜、辣椒等。

5、中医辨证为阴虚火旺、湿热的病人不宜进行督灸。3岁以下儿童、孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者、背部皮肤有伤口的等人群不建议使用灸疗法。