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健康管理课程教学大纲

第一部分大纲说明一、课程性质

健康管理课程是开放教育药学专科课程的选修课，2学分，

共36课时。

健康管理课程主要介绍日常生活中饮食与健康的关系、健

康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、

心理健康与不良情绪对疾病的影响。阐述人体各系统常见生活

方式疾病的预防，简单介绍疾病概念、危害、发病原因、临床

表现，然后较详细地从衣食住行的角度介绍常见生活方式病健

康的预防措施。

二、本课程的教学基本要求

通过本课程的研究，使学员在了解生活方式与健康关系的

基础上，加强对人体各系统常见生活方式病的健康预防措施的

理解和把握。

三、教学方法及教学形式建议

根据本课程的特点对教学方法和形式提出如下建议：

1．本课程是一门通识课，是介绍人体各系统常见生活方

式病预防的应用学科，涉及到生活方式的吃、穿、住、行、娱

的方方面面，包涵的内容比较广泛。根据成人、在职、业余研

究的特点，合理控制教学内容总量，以必需、够用为度，贯彻

“少而精”的原则，强调实用性。

2．本课程通过具体的临床案例，讲解人体各系统常见的

由于生活方式导致疾病的重要性、生活方式防备措施，典型临

床案例的选择应是非常常见的病案。

3．本课程实践性较强，理论要紧密联合实际临床案例。

四、课程教学要求的层次

教学要求分为三个层次：掌握、理解、了解。其中掌握和

理解的内容是考核的重点，约占90%。

五、课程教材

本课程教材选用《生活方式与常见病预防》，XXX，

XXX、XXX主编

第二部分媒体使用和教学过程一、学时分配

本课程课内学时36，共2学分，一学期开设。

1

各章学时分配表

章

第一章健康与生活方式

第二章饮食与健康

第三章健康的运动生活方式

第四章烟酒与健康

第五章心理与健康

第六章血液循环系统常见生活方式疾病预防

第七章消化系统常见生活方式疾病预防

第八章呼吸系统常见生活方式疾病预防

第九章运动系统常见生活方式疾病预防

第十章神经系统常见生活方式疾病预防

第十一章泌尿生殖系统常见生活方式疾病防备

第十二章内分泌系统常见生活方式疾病防备

第十三章眼耳鼻喉常见生活方式疾病防备

第十四章恶性肿瘤常见生活方式疾病预防

第十五章其它生活方式疾病防备

二、媒体的选择

1．文字教材

文字教材按照本教学大纲的要求编写，文字教材是教与学

的主要依据，也是编制录像教材的基础。

2．录像教材

录像教材是文字教材的补充，以专题讲座的形式呈现。主

要讲授常见生活方式病与生活方式的关系，以及生活方式病的

预防措施。

三、教学环节

本课程主要教学环节包括自学、看录像、参加网上和教学

点辅导、小组研究等。学生以自学为主，学生利用文字教材和

录像教材自主研究，通过网络或教学点与各级电大主持教师或

教学点辅导老师联系，解决研究过程中遇到的问题。

第三部分大纲文本

2

课内学时

2

2

2

2

2

4

3

2

3

2

3

2

3

2

2第一章健康与生活方式

[教学内容]

第一节安康及其影响因素

第二节生活方式与生活方式疾病

[教学要求]

掌握：1.健康的内涵；

2.促进安康的行为和生活方式；

3.危害安康的行为和生活方式。

理解：常见慢性非传染性疾病。

了解：影响健康的因素。

第二章饮食与安康

[教学内容]

第一节营养概述

第二节合理膳食及良好的饮食惯

第三节不安康的饮食惯及其危害

[教学要求]

掌握：1.良好的饮食惯；

2.不健康的饮食惯及其危害。

理解：1.合理膳食的概念；

2．合理膳食的构成和要求。

相识：1.食物的作用；

2.人体的物质构成；

3.各类食物的营养价值。

第三章健康的运动生活方式

[教学内容]

第一节活动方式

第