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大学生就业指导指南

目录01就业准备02择业心理调试03就业信息与材料04面试技巧

就业准备01

就业准备公司想聘用的员工有强烈的责任心有不断学习的能力有较强的创新能力肯吃苦、脚踏实地有沟通技巧有团队协作精神

就业准备一、综合素质的准备1、思想道德素质：爱国、有大局意识、服务他人意识、敬业奉献、吃苦耐劳、诚实守信等2、专业素质：既专又博3、文化素质：人文素养和科学素养4、身心素质：健康的体魄和良好的心理素质

就业准备1适应能力：适应各种环境、适应社会.实际动手能力：可通过参加一些志愿者活动或兼职提高自己的适应能力和实际操作能力。但兼职不能太多，以适度为宜。3组织管理能力.5开拓创新能力：敢想、善于观察分析2社会交往能力4特定技能——职业资格证书6

择业心理调试02

就业中良好的心理素质体现在一是能客观评价自己，有良好的就业心态；二是能正确认识社会，寻找自己的最佳位置；三是主动转换角色，适应社会需要。（一）如何具备良好的就业心理素质1、树立正确的人生观、世界观和职业价值观2、确定合适的职业目标，不盲目与人攀比3、扩大交往，培养良好的人际沟通能力4、正确面对现实的自我和挫折感：重视自己、接纳自己；保持沉着和理智，即“平常心”

就业中良好的心理素质体现在（1）自卑：归因不当；自尊不当；比较不当（2）期望过高、求全心理：过于向往经济发达地区，盲目涌向沿海和中心城市就业；求安稳、怕艰苦，盲目追求“高层职位”；忽视自身特长、盲目攀比，盲目追求“热门职业”；过高估计自己，孤芳自赏，盲目乐观（3）依赖心理（4）急于求成，急功近利心理1、常见心理问题

就业中良好的心理素质体现在2、就业中常见的心理障碍（1）焦虑（2）怯懦（3）孤傲（4）冷漠（5）问题行为（6）躯体化症状

就业中良好的心理素质体现在（三）择业心理问题的自我调试（1）自我静思法（2）自我转化法（3）自我适度宣泄法（4）自我慰籍法（5）松弛练习法（6）理性情绪法

就业信息与材料03

就业信息与材料（一）就业信息的准备（1）就业市场信息（2）人才需求信息对口行业人才需求状况相关行业的职业要求和特点变通性就业行业的状况可选择的就业区域范围各种具体的用人信息

就业信息与材料2、获取就业信息主要途径一是各级毕业生就业主管部门和就业指导机构二是各级、各类双选会、供需见面会三是新闻传播媒体四是亲朋好友、家人及其他社会关系五是利用社会实践、毕业实习或业余兼职获取信息六是直接与用人单位联系获取就业信息七是互联网

就业信息与材料3、就业信息的处理对收集到的信息结合自己的实际进行可信度、可用度分析。是否真实？是否适用于自己的择业需要？慎防求职陷阱！

1、求职材料的准备就业信息与材料（二）关于求职材料就业推荐表个人简历自荐信证明材料

就业信息与材料简历制作为什么你的简历投出却石沉大海?你是否知道什么样的简历备受青睐?你是否知道什么叫“十秒钟简历”?你是否知道在简历中如何突出你的“卖点”?

就业信息与材料企业经理如何看简历十秒钟简历竖着看简历，寻找关键词关注表达能力寻找关注点

就业信息与材料最容易被淘汰的10种简历过短或过长印制质量太差遗漏要点简历虚夸喧宾夺主未写求职方向错别字及语法错误内容不属实太业余过于追求“完美”

就业信息与材料简历制作的要点1、十秒钟原则：人力资源经理普遍认为，80%的简历在5～10秒钟之内，甚至根本没有被阅读就被淘汰了!大多数求职者把能想到的情况都写进简历中，但我们都知道，没有人会愿意阅读一份长达5页的流水帐般的个人简历。2、清晰原则3、针对性原则：如果简历的陈述没有工作和职位重点，或是把你描写成一个适合于所有职位的求职者，你很可能将无法在任何求职竞争中胜出。4、客观、真实性原则

就业信息与材料简历的基本内容1、个人基本信息（姓名、性别、年龄、联系方式）；2、求职意向；3、教育背景（毕业学校、院系、专业、获何种学位；学习、工作经历，在学校、班级所担任的职务；获奖情况等）；4、校园及课外活动、兼职工作经验；5、培训经历；6、实习及专业认证；7、个人能力(计算机、外语水平、兴趣特长等)；8、自我评价（可有可无）9、所学课程及成绩；10、照片（一定是近照）

就业信息与材料如何撰写自荐信格式：与一般书信大致相同内容：1、称呼2、正文：自我介绍、特长爱好、优缺点、工作（实践）经历、对该单位感兴趣的原因、自己的愿望等3、结尾：对阅读者的感谢、祝愿等4、落款

就业信息与材料如何撰写自荐信注意事项：1、态度诚恳、措辞得当、用语委婉而不隐讳，自信而不自大2、有针对性，动笔前最好对单位的情况有所了解3、实事求是，不可夸夸其谈、弄虚作假4、富有个性，不落俗套5、言简意赅、字迹工整，切记废话连篇

面试技巧04

面试技巧面试前的准备工作1、信息准备：提前了解应聘单位和应征职位要求2、