关于预防骨质疏松的ppt.pptx

关于预防骨质疏松的;目录contents骨质疏松症;骨质疏松症的基本知识01;骨质疏松症是一种全身性骨骼疾病;分类原发性、继发性、特发性骨质;骨质疏松症患者骨折风险明显增加;骨质疏松症的成因02;0102遗传因素基因突变或基因;营养因素钙和维生素D是维持骨骼;不良的生活习惯，如长期缺乏运动;随着年龄的增长，骨骼逐渐发生退;骨质疏松症的预防方法03;适量摄入富含钙质的食物，如牛奶;进行适量的有氧运动，如散步、慢;保持良好生活习惯规律作息保持规;定期检查与治疗定期骨密度检测定;骨质疏松症的日常保健04;保持乐观、积极的心态，避免过度;注意保暖，避免身体受到寒冷刺激;选择合适的运动方式选择适量的有;注意安全，避免摔倒和碰撞，以免;骨质疏松症的药物治疗05;通过药物治疗，可以增加骨密度、;根据患者的病情和医生的建议，选;注意饮食调整药物治疗期间，应注;THANKS感谢观看