预防冬季感冒的ppt课件.pptx

预防冬季感冒的;了解感冒的原因和传播途径预防感;01了解感冒的原因和传播途径;常见的感冒病毒，通过飞沫传播，;感冒病毒通过咳嗽、打喷嚏等方式;儿童的免疫系统尚未完全发育，抵;02预防感冒的日常措施;注意保暖，避免受凉穿暖和冬季天;每天定时开窗通风，保持室内空气;勤洗手经常用肥皂和流动水洗手，;大型聚会人多拥挤，容易传播病毒;03提高免疫力，增强抵抗力;保证摄入足够的蛋白质、维生素和;避免久坐长时间久坐会削弱免疫系;尽量在同一时间入睡和起床，有助;积极乐观的心态有助于降低压力水;04感冒的早期症状和应对措施;发热体温轻度升高，通常在38℃;如何缓解感冒症状保持充足的水分;高热不退如体温持续升高至38.;05预防感冒的误区和注意事项;药物副作用需警惕部分感冒药可能;预防感冒的方法应具备科学依据，;03身体虚弱者加强锻炼、保持良