预防冬季感冒的措施ppt课件.pptx

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2024-02-27 发布于广东
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预防冬季感冒的措施;目录CONTENTS了解冬季感;01了解冬季感冒的原因CHAP;冬季气温波动大，室内外温差大，;冬季由于门窗紧闭，室内空气不流;长期缺乏锻炼会导致身体免疫力下;02预防冬季感冒的日常措施CH;穿暖和选择厚实、保暖的衣物，特;定期开窗通风，保持室内空气新鲜;均衡饮食，摄入足够的维生素、矿;适量运动，增强体质定期进行适度;03针对不同人群的预防措施CH;儿童在冬季长时间待在室内，容易;老年人注意保暖老年人的身体机能;04其他预防措施CHAPTER;在公共场所，尽量保持距离，避免;经常洗手，特别是在接触公共物品;保持规律的作息时间，早睡早起，;谢谢THANKS