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心理健康症状自评量表（SCL-90）

指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以（或过去）下列问题影响你或使你感到苦恼的程度，在方格选择最合适的一格，划一个“√”。请不要漏掉问题。

项目 分值（1为最低，5为最高）

1.头痛。

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2.神经过敏，心中不踏实。

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3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋。

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4.头晕和昏倒。

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5.对异性的兴趣减退。

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6.对旁人责备求全。

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7.感到别人能控制您的思想。

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8.责怪别人制造麻烦。

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9.忘记性大。

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10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。

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11.容易烦恼和激动。

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12.胸痛。

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13.害怕空旷的场所或街道。

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14.感到自己的精力下降，活动减慢。

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15.想结束自己的生命。

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16.听到旁人听不到的声音。

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17.发抖。

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18.感到大多数人都不可信任。

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19.胃口不好。

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20.容易哭泣。

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21.同异性相处时感到害羞不自在。

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22.感到受骗、中了圈套或有人想抓住

您。

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23.无缘无故地突然感到害怕。

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24.自己不能控制地发脾气。

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25.怕单独出门。

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26.经常责怪自己。

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27.腰痛。

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28.感到难以完成任务。

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29.感到孤独。

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30.感到苦闷。

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31.过分担忧。

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32.对事物不感兴趣。

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33.感到害怕。

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34.我的感情容易受到伤害。

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35.旁人能知道您的私下想法。

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36.感到别人不理解您不同情您。

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37.感到人们对您不友好，不喜欢您。

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38.做事必须做得很慢以保证做得正确。

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39.心跳得很厉害。

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40.恶心或胃部不舒服。

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41.感到比不上他人。

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42.肌肉酸痛。

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43.感到有人在监视您谈论您。

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44.难以入睡。

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45.做事必须反复检查。

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46.难以作出决定。

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47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。

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48.呼吸有困难。

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49.一阵阵发冷或发热。

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50.因为感到害怕而避开某些东西、场合

或活动。

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51.脑子变空了。

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52.身体发麻或刺痛。

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53.喉咙有梗塞感。

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54.感到没有前途没有希望。

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55.不能集中注意。

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56.感到身体的某一部分软弱无力。

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57.感到紧或容易紧。

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58.感到手或脚发重。

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59.想到死亡的事。

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60.吃得太多。

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61.当别人看着您或谈论您时感到不自

在。

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62.有一些不属于您自己的想法。

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63.有想打人或伤害他人的冲动。

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64.醒得太早。

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65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东

西。

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66.睡得不稳不深。

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67.有想摔坏或破坏东西的冲动。

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68.有一些别人没有的想法或念头。

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69.感到对别人神经过敏。

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70.在商店或电影院等人多的地方感到

不自在。

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71.感到任何事情都很困难。

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72.一阵阵恐惧或惊恐。

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73.感到在公共场合吃东西很不舒服。

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74.经常与人争论。

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75.单独一人时神经很紧。

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76.别人对您的成绩没有作出恰当的评

价。

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77.即使和别人在一起也感到孤单。

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78.感到坐立不安心神