安全教育老年人防跌倒.pptVIP

6、运动锻炼持之以恒地参加健身运动，能增强老年人的肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性、灵活性，减少跌倒的发生。适宜于老年人的运动形式有步行和慢跑、骑自行车、太极拳、园艺和静力运动。第31页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三7、合理使用辅助器具选择适当的辅助工具，使用合适长度、顶部面积较大的拐杖。将拐杖、助行器及经常使用的物件等放在触手可及的位置第32页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三老年人自己如何起身？老年人跌倒后的处理如果是背部先着地，应弯曲双腿，挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁，然后使自己较舒适地平躺，盖好毯子，保持体温，如可能要向他人寻求帮助第33页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三老年人自己如何起身？老年人跌倒后的处理休息片刻，等体力准备充分后，尽力使自己向椅子的方向翻转身体，使自己变成俯卧位第34页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三老年人自己如何起身？老年人跌倒后的处理双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节，然后尽力使自己面向椅子跪立，双手扶住椅面第35页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三老年人自己如何起身？老年人跌倒后的处理以椅子为支撑，尽力站起来第36页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三老年人自己如何起身？老年人跌倒后的处理休息片刻，部分恢复体力后，打电话寻求帮助——最重要的就是报告自己跌倒了第37页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三老年人跌倒的现场处理老年人跌倒后的处理意识不清，立即拨打急救电话：有外伤、出血，立即止血、包扎有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅发现老年人跌倒，不要急于扶起，要分情况处理：第38页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三老年人跌倒后的处理有抽搐，移至平整软地面或身体下垫软物，防止碰、擦伤，必要时牙间垫较硬物，防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施如需搬动，保证平稳，尽量平卧第39页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三老年人跌倒后的处理意识清楚：询问老人跌倒情况及其跌倒过程，如不能记起，可能为晕厥或脑血管意外，应立即护送医院诊治或拨打急救电话询问是否有剧烈头痛、手脚无力，观察是否有口角歪斜、言语不利等提示脑卒中的情况，如有，立即扶起老人可能加重脑出血或脑缺血，应立即拨打急救电话第40页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三老年人跌倒后的处理有外伤、出血，立即止血、包扎并护送至医院进一步处理查看有无肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折情形，如无相关专业知识，不要随便搬动，应立即拨打急救电话查询有无腰、背部疼痛，双腿活动或感觉异常及大小便失禁等提示腰椎损害情形，如无相关专业知识，不要随便搬动，应立即拨打急救电话第41页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三老年人跌倒后的处理如老年人试图自行站起，可协助老年人缓慢起立，坐、卧休息并观察，确认无碍后方可离开如需搬动，保证平稳，尽量平卧休息老人发生跌倒均应在人陪同下到医院诊治第42页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三如何处理跌倒后造成的损伤？老年人跌倒后的处理外伤的处理清创及消毒：表皮外伤，用双氧水清创，红药水消毒止血止血及消炎：根据破裂血管的部位，采取不同的止血方法（1）毛细血管：血是从皮肤内渗出来的。只需贴上创可贴；（2）静脉：血是从皮肤内流出来的。必须用消毒纱布包扎+服用消炎药；（3）动脉：血是喷射状喷出来，必须加压包扎+急送医院治疗第43页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三关于安全教育老年人防跌倒第1页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三老年人常见健康问题跌倒疼痛便秘大便失禁尿失禁营养缺乏听力障碍-老年性耳聋视觉障碍第2页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三一、跌倒（fall）定义跌倒是指无论可否避免，在平地行走或从稍高处摔到在地并造成伤害。研究和预防老年人的跌倒问题是老年护理学的重要内容。第3页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三老年人跌倒不是一种意外，而是存在潜在的危险因素老年人跌倒可以预防和控制第4页，讲稿共46页，2023年5月2日，星期三跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位跌倒后果：死亡、大量残疾、活动能力、恐惧心理、生活质量下降据WHO报道，目前全球老年人跌倒发生率已经由28%～35%