三阶魔方CFOP高级玩法119个全套公式(超顺手).pdfVIP

三阶魔方CFOP高级玩法119个全套公式(超顺手)

篇一：三阶魔方高级玩法教程最快最顺手公式

三阶魔方高级玩法教程最快最顺手公式

本教程介绍的是三阶魔方目前比较流行的快速复原法（CFOP）

中的最快复原的玩法，如果还没学会简单复原的魔友，可先进入魔方

入门玩法教程学习后再学习此教程，此CFOP教程中的公式有些虽然

比较长，可都是比较顺手的公式，此玩法教程对手法要求很高，魔友

在练习的过程中可好好体会手法的精妙之处。本站高级教程是综合国

内一批高手的学习经验汇编而成，本站一直致力于编写更好的教程方

便大家。如果魔友最基本的手法都还没有练习过的，可进入基本手

法练习页面，先学习一下基本手法，仔细体会一下手法的思想，这样

在以后配合公式练手法的时候就能更好的体会一个好公式的精妙之

处。

尚未掌握入门玩法的魔友，请熟练掌握入门玩法以后再看此教程。

掌握了入门玩法的魔友，在开始学习CFOP之前或者正在学习CFOP

高级玩法的魔友，可借鉴一下站长总结的魔方高手练习经验来学习，

相信这些高手们的经验会对大家的学习有很大帮助。

高级玩法的要领主要有三点：一、减少复原步骤二、减少发呆时

间三、练就娴熟的手法

减少复原步骤的要点是尽快的全部掌握高级玩法的公式。为什

么呢，因为入门玩法平均要花100~130步左右才能复原，而用高级

玩法约60步就可以复原了。在记忆高级玩法公式的过程中，掌握一

定的科学记忆规律，会节省不少的时间，效率也会更高一些。（重点

是：记的顺序）

大体的记忆顺序是：「底层十字」、「F2L、PLL、二步OLL」和

「其他OLL」三阶段

OLL有57个公式，是记最久的，也是最容易忘的。(因为CASE

太多，记好的CASE很难出现练习，辅助强化练习软件，效果会好一

些)。愈简单的东西，其实是最难练的，底层的十字是最简单的，但

是要练就2秒内完成，一般需要6个月以上的大量练习和总结，方能

修成正果。所以建议顺序是：「十字」→「PLL」和「F2L」同步→

「OLL」

补充说明：

1、「十字」，从12个基本公式中自行领悟，仔细研究一下，就

是那几个位置，每天能坚持练习10分钟，并参考以下阶段目标练习

半年以上，相信会很快修炼成正果。

练习步骤：①、打乱后不限时分析，尽量8步内完成；②打乱

后不限时分析，尽量盲拧完成；③打乱后限时15秒内分析出8步内

完成的步骤；④打乱后限时15秒内分析出尽量8步内盲拧完成；

⑤15秒内观察，2-3秒完成底层十字，在完成十字的同时找出第一组

要完成的F2L，在十字完成后连贯进行下一步。

2、「F2L」，刚开始学习F2L的时候，可以先掌握3个基本规律

后，自己研究F2L的原理，结果每一种CASE可以用3个基本规律中

的方法解出；然后再逐渐把其他的27个公式逐步全部记忆熟练，在

记忆公式的过程中结合视频的教程以及自己的手法特点，选择自己当

下阶段最顺手的公式强化练习。

补充说明：

1、「十字」，从12个基本公式中自行领悟，仔细研究一下，就

是那几个位置，每天能坚持练习10分钟，并参考以下阶段目标练习

半年以上，相信会很快修炼成正果。

练习步骤：①、打乱后不限时分析，尽量8步内完成；②打乱

后不限时分析，尽量盲拧完成；③打乱后限时15秒内分析出8步内

完成的步骤；④打乱后限时15秒内分析出尽量8步内盲拧完成；

⑤15秒内观察，2-3秒完成底层十字，在完成十字的同时找出第一组

要完成的F2L，在十字完成后连贯进行下一步。

2、「F2L」，刚开始学习F2L的时候，可以先掌握3个基本规律

后，自己研究F2L的原理，结果每一种CASE可以用3个基本规律中

的方法解出；然后再逐渐把其他的27个公式逐步全部记忆熟练，在

记忆公式的过程中结合视频的教程以及自己的手法特点，选择自己当

下阶段最顺手的公式强化练习。

PS：因为F2L观察的地方非常多，刚开始学习的时候，眼睛要盯

着方块好一阵子才能找到你要的PAIR...相信坚持不懈的联系，慢慢的

你会发现，你观察的时间会越来越短，前后衔接会越来越连贯，哈哈，

你和高手的差距已经越来越小了，加油！

3、「OLL」，它的公式有57个，很容易相似的搞混淆到一块，

所