《快乐导航》参考课件.pptxVIP

快乐导航;请你跟我这样做：

;快乐故事分享;讨论:小兔子“跳跳”什么时候是快乐的？

;你什么时候也是快乐的？或者你开心快乐时会做什么？

;在我生活的绝大部分时候，快乐心情伴随着我，可有时候，我也会不开心。;请像我一样画个图，告诉大家吧！;傅园慧，中国女子游泳队运动员。

2016年8月9日，在里约奥运会女子100米仰泳决赛中，傅园慧以58秒76的成绩并列第三夺得铜牌。傅园慧赛后接受采访时是什么心情？;快乐兴奋开心喜悦

高兴欢喜快活甜蜜;不快乐的心情又有哪些呢？;小组游戏;心海导航;不同的情绪都是一种本能的自我保护。

是人类在生存发展中为了更好的保护自己慢慢进化而来的。

;《电闪雷鸣波尔卡》

奥地利小约翰施特劳斯;关键不是发生的这件事本身，而是我们对这件事产生的看法，不同感受。;《心理健康》P8、P9告诉我们：据专家研究发现，这些不快乐的让人感觉难受不舒服的情绪，会减弱个人的精力和体力，如果他们超出了我们承受的正常范围，就会导致大脑及全身出现异常情况，降低学习效率和质量，长久下去，还会给身心健康带来极大危害。

与其相反，快乐愉悦的情绪能使自己的大脑处于最佳状态，激发创造力，很好地完成学习生活的各项任务。;小兔子“跳跳”遭遇不愉快的事。;哭泣，让泪水带走自己的郁闷难过。;学会想办法——主动求助;小组讨论：你还有什么办法？;不伤害自己

不伤害他人;分享;分享;谢谢分享和陪伴